広島の市内電車に乗っているとき
「ここ どこだ？」
現在地を確かめようと右を向くと
右の首筋が ぴきっ…？
首が痛いおぼえはないんだけど
ぴきっ ときたもんだから
やっとくよね？
耳をひっぱります
目の前に座っている私が
いきなり「経絡」をたどり始めたら
周りのひとが へ？ って思うことがあるかもだけれど
（それもそんなに気にならないかもだけれども
）
）耳をひっぱるのはすぐできる！
右の耳をひっぱって 可動域を確認
うん✨ らく✨
ぴきってしない✨
ついでに左もやっておく
うん✨
もう一回右もやっておく
うん✨
無駄に右を何度も見てみます
さくさくと 自分が心地いい状態にしてあげられる
これは私にとって ありがたいことです
＊＊＊
この「耳をひっぱる」は
「感覚受容器」というのを活性化させるそうです
肩や首周りの緊張をゆるめたり
可動域に変化をもたらしたりします
そのときそのひとが何を体験するかは
やってみてこそ♡
公式クラスレベル１で学ぶ方法ですが
肩や首周りに困っていることがある方は
体験会で試してみませんか？
