「禅カウンセリング」のなかで
何かもやもやすることがあるとき
何かわからないけれど 自分が望んでいる状態でないとき
「自分のこと」を話すことで
自分のなかにある「答え」にたどりつきます
肝心なのは 「自分のこと」 を 話すのです
「他のだれかのこと」 ではありません
＊＊＊
話しているうちに「矛盾」していることが出てくることがあります
今回私がいらいらすることについて話しているとき
「矛盾」することが ふたつ出てきました
ひとつめは
「自信がないということに自信たっぷりなこと」
ふたつめは
「好き でも 興味がない でも どちらにしても・・・すること」
この「矛盾」していることのあたりに解決する「カギ」があるようです
＊＊＊
これをね
ひとりで考え込んでいても ぐるぐるまわるばかりで
「答え」がみつからないのです
もしくは みつかりにくいのです
それが
だまって話を聞いてもらう
「答え」に向かう質問をしてもらう
・・・と ぱかんっと「答え」にたどり着けたりするのです
だれかの「アドバイス」は 自分の「問題」「答え」の役にはほぼ立ちません
自分で自分の内側にある答えを見つけてみませんか
こちらは 禅カウンセリングを無料・または有料でされている方をご紹介されている記事です
大原たえこさんの投稿です
そして こちらも「禅カウンセリング」のご案内です
