私がタッチフォーヘルスに興味がわいた大きなことのひとつが
「気の流れ」＝「経絡（けいらく）」をたどられたときの感覚でした
からだの前 まんなかを下から上へと流れている「任脈」を
下から上へたどるのは 落ち着くような感じ？
上から下へたどるのでは ざわざわとする感じ？
「気のせい？」くらいの感覚だけど
なんかちがいがある気がする
２０名近くのひとが参加していた「体験会」でのことでしたが
私のような感覚を感じるひともいたし 感じないひともいました
子どもの頃から 「感受性が強い」「気にしすぎる」ことが
生きづらく感じていたし
母からも「（傷つかないために 気にしすぎないために）鈍感になりなさい」
と言われて
そんな私では「ダメなんだ」と思うことがいっぱいありました
それが「気の流れ」を感じることには「役に立つ！？」
ずっと 困っていたことが役に立つかもしれないと うれしかったです
・・・「気の流れ」を感じても感じなくても タッチフォーヘルスを使っていくことはできるので
どちらでもいいんですけどね
公式クラスで学ぶときは新しいことが次々出てくるし
内容はいろいろあるし
「わからない」「覚えられない」と思うこともあるかもしれませんが
方法はテキストに書いてあるので テキストを見ながらそのとおりすればいいだけだから
時間はかかっても くり返せば そのうち覚えることもあるでしょう
「好きなところ」があれば そこからくり返して使っていくのもいいかもしれません
「ただ実行に移す習慣を作る」をやってみる
タッチフォーヘルスの方法をシンプルに使って
「ただ経験する」
何かが起きるかもしれないし 起きないかもしれないけれど
そのプロセスをていねいにやってみることが
醍醐味だと思っています
一緒に その過程を楽しみましょう
＊＊＊
再受講や体験でのご参加もご連絡ください
