タッチフォーヘルスは
特別な道具も場所もいらなくて
そっとふれる手があれば できます
道具がいらないことも
私がタッチフォーヘルスが好きな理由のひとつです
元々は
国家資格を持ったカイロプラクティックドクターチームが
使っているものから
医療の知識がない一般のだれにでも使えるように
まとめられた方法です
からだをなでる
頭にそっとふれる
など
からだの痛みがあるとき
想いや悩んでいるとき
相手を想って
または 無意識に自分自身にも
なにげなく していることはありませんか？
タッチフォーヘルスを学んでみると
科学的に根拠があること
一定期間 効果があることを実証されていること
と同じことをしていた！？
と知ることもあります
かんたんなことから始めてみませんか
