「あー、明日は ストレス・・・」
と言う、私の声を聞いて
娘が
「かあさんは いっつも『ストレス』って言いよーるじゃん」
・・・えっ？ そうなのか？
それは よろしくない感じねぇ・・・
娘に そう言われただけでなく
自分で自分が発したことばに 疑問を感じた
「明日は」って言っているけれど
「明日一日中」ストレスなのか？ ２４時間か？
・・・ううん、ちがう
○時～○時
「○時～○時」その間 ずっとか？
・・・ううん、ちがう
「ある人」と接する瞬間が ストレス
「ある人」と接する瞬間は 必ずストレスか？
・・・ううん、ちがう
その人の対応しだい
「その人の対応しだい」で あなたの状態が変わるのか？
・・・残念ながら そうだわね
きつい言葉を発せられたり
「この人はダメ」っていう態度を感じたら
「私」が ぐらぐらになるわ
ぐらぐらになったら
どんな気分になる？
・・・情けなくて
恥ずかしくて
悔しくて
腹も立って
悲しくなる
そっか
そんな気分になったら ダメ？
・・・ダメじゃない
そんな気分になる
なりたくないけど なるものはなる
うん、なるものはなる
・・・でも
一日中 そんな気分でいるわけじゃない
笑ったり
ふざけたり
喜んだり
違う気分も いっぱいある
となると
ストレスを感じる時間帯・・・というか瞬間は
ほんのちょっと かも
「明日は」 なんて 言ったら
まるごと「明日一日中」みたいだけれど
「ストレス」はあっても
実際は ほんの瞬間なんだね