焦点の合わせどころは どこだろう? | 魂の選ぶ声を聴く ~言葉にならない想いをつなぐ~

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無意識のストレス反応を意識的に変化させて
気づきと自然治癒力を高め 自分や周りのひとの存在に光をみる人生を楽しんでいます

学校、会社が 連休の家族たち

 

仕事して帰ってきて

 

散らかった家を見ると

 

イライラする

 

夕方なのに 放置されたベランダの洗濯物を見ると

 

「入れろや!!」

 

と 想う

 

 

 

なぜに

 

他の家族は休みで

 

私が仕事から帰ってきたのに

 

晩ご飯の支度をするのは 私なのか?

 

 

「おかしい、おかしい、そんなの おかしい・・・」

 

 

イライラまっくす で 台所作業を始める

 

 

・・・が 野菜を切ったり

 

煮炊きをし始めると

 

なぜだか 落ち着いてくる

 

 

 

ぼーっとはしてるのか

タオルを出したことを忘れ

続けて2枚も タオルを出したりしているが・・・

 

 

 

 

家事って 瞑想に近いものがあるんじゃないかと

 

想うことがある

 

 

するとすると

 

自分が

 

「なんで? なんで?」

 

と 原因や過去のできごとに

 

焦点を合わせていることに気づく

 

 

そこを あれこれ 不満に想ったり、反省しても

 

詮無いことじゃな

 

 

仕事と言わず、

 

外から帰ってきた私が

 

いや、たとえうちにいたとしても

 

ご飯の支度をせんでいいって

 

どうしたらできるのか?

 

 

 

他の家族が 支度してくれたらいいのか?

 

ご飯を 買ってきたらいいのか?

 

ご飯を 外に食べに行ったらいいのか?

 

ご飯を 食べなければいいのか?

 

そもそも ほんとに 私はご飯の支度がしたくないのか?

 

 

 

私が 望んでいることは何だろう?

 

そこに気づいて

 

焦点を 合わせるのだな

 

 

 

・・・なんて ぶつぶつ書いていると

 

外から フラワーフェスティバルの音声が聴こえてくる

 

窓から いい風がはいってくる

 

 

 

あれ? 

 

さっきまで イライラまっくす だったのに

 

疲れはあったとしても

 

ご機嫌さんになってきたかもー?