こころもからだも ひとそれぞれ個性豊か
痛みや不調を感じることも
何に価値を感じるのかも異なります
個性豊かな「人それぞれ」に
再現できる根拠のある健康法は
背骨をこする
耳をひっぱる
おでこに手をあてる
…と かんたんで 単純ですが
自分や大切なひとの 健康のお守りとして役立ちます
道具は何もいらない方法を
人生にとり入れると
いつでも 困った自分を助けてあげることができます