私はCITTA手帳という手帳を使っています。
その手帳は、青木千草さんという方が
個人で作られた手帳で、ユーザーも増えてきています。
現在、朝5時に起きて、千草さんの朝活に参加中です。
朝活では、千草先生のお話やストレッチ、瞑想など
めっちゃ盛りだくさんな30分です。
朝活の学びをInstagramでシェアしています。
フォローしてくれると嬉しいです。
https://www.instagram.com/citta.ree/
そんなわけで、今日はその朝活の学びをブログなどでもシェア!
あなたは、全力でやっていますか?
ゆるっと受けたら、ゆるっと終わる!
講座を受けるとき、
はじめに「何のために受けるのか」と決めておく。
コミットすること!
そして、この心得を実践すること!
- マルチタスクはNG
- Play full out!全力で!
- 感情は動きによって作られる
- 楽しむ
- Peak state!エネルギーを高くしておく
- Open Mind!心を開いて、素直な心で受ける
講師業をしている人は
受講生に、この心得を教えるといい
と言われました。
あなたが何かを教えるとき
生徒さんに教えてあげてくださいね。
ただいま、30分無料個別相談会を実施中!
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