私はCITTA手帳という手帳を使っています。
その手帳は、青木千草さんという方が
個人で作られた手帳で、ユーザーも増えてきています。
現在、朝５時に起きて、千草さんの朝活に参加中です。
朝活では、千草先生のお話やストレッチ、瞑想など
めっちゃ盛りだくさんな３０分です。
朝活の学びをInstagramでシェアしています。
フォローしてくれると嬉しいです。
https://www.instagram.com/citta.ree/
そんなわけで、今日はその朝活の学びをブログなどでもシェア！
あなたは、全力でやっていますか？
ゆるっと受けたら、ゆるっと終わる！
講座を受けるとき、
はじめに「何のために受けるのか」と決めておく。
コミットすること！
そして、この心得を実践すること！
- マルチタスクはNG
- Play full out！全力で！
- 感情は動きによって作られる
- 楽しむ
- Peak state！エネルギーを高くしておく
- Open Mind！心を開いて、素直な心で受ける
講師業をしている人は
受講生に、この心得を教えるといい
と言われました。
あなたが何かを教えるとき
生徒さんに教えてあげてくださいね。
ただいま、３０分無料個別相談会を実施中！
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