やりたいことにはエネルギーが必要

一生もののキャリア実現に向けて

サポートをさせてもらっている

クライアント様とのセッション終了!

実はなかなか行動出来てないと

思ってしまうことについて

綾華さんから

【やりたい。とやりたくない】

の葛藤が起こってるかも。

と言われた時はピンとこなかった。

けど、セッションしたら、

葛藤してたことを

激しく自覚できてなかったんだなと気が付いた、笑。

エネルギー駄々洩れに納得。って感じだし、

スマホの充電してる風だけど、

動画をガンガン回して見てるみたいに、

けっきょく　充電は　できてない。って状態が、

すごい起きてたんだなと思えた。

夢ややりたいことを実現するためには　

エネルギーが必要。

だから　まずは、

自分の心と体の充電状態に気が付くこと。

そして

心の状態は

やらねば　やらなきゃじゃなくて

やりたい！と思える状態を

自分に創ってあげられたら良いんだと思えた。

あとは、

体力があるからこそ

ついつい限界ギリギリまでと

思ってしまうところを

体の状態も　このレベルになったら

積極的　休憩を

やりたいこととして　取り組もうと思えた。

ここからまた

今日出てきたやってみたらよさそうなことを　

試していきたいです。

そんな風に、にこにこ　軽やかな表情で

最後お話されてて　うれしかったなー。

今日のセッションで

どんな状態になっても

どこの出口から出ても

全部が良くなる道に通じてるって

状態が創れたと思うので、

ここからの仮説検証が　とっても楽しみ♡♡

やってみたら、分かるってこととかも　

いっぱいあると思うので、

まず、試してみたら、どんなことが起こるのか？

ぜひ　やってみてくださいね！

そこから、微調整したり、

一致するところを探したりしていきながら

あとは

上がるビジョンを描くってことをしてあげたら、

マリオのスターに　突入できるかも！

あぁー　たのしみやなー♡♡

先日、開発された

葛藤解消のワークが、今日も活躍！

楽しく笑いながら葛藤解消していけるので、

すんごい良いワークが出来たーーー

やったーーー

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手帳講座・開催レポ！

先日

コーチング手帳術の

現在とビジョンに梯子をかける。

優先順位とセルフイメージの再構築

MEのワークの登壇！！

綾華さんが

現在とビジョンに梯子をかける。

と言っているいたのは、こういうことか！！

と意味が分かった

自分1人では出てこなかった

アイディアが仲間に話してみることや

フィードバックを貰うことで出てきた

1人では気づけなかったと思う

ビジョンや理想をありありと思い浮かべる

という右脳を使ったワークだけでなく

数値化したり、言語化することで

左脳も使うことが

分かりやすく現実に取り入れやすいなと感じた

やらなきゃいけないな。

と思って取り組めてなかったことも

今は、未来やビジョンに向けて

やりたいから、やろうって思えてる。

まさか私が

〇〇をやろうと自然と思えるなんて、すごい、笑

自分の役割を言語化したり

目的や大切にしたいことを

再定義することの威力を体感しました。

事例を聞いて理解することと

実際にワークをして、体感してみるでは

全然違うから、ワークが出来ることが、うれしい

そんな風に言って貰って、

私もうれしいです

来月は年末12月ということで、

一年の振り返りと年間計画創りを

またやって行けたらうれしいなぁと思っています♡

参加してくださっている

1人1人の夢やビジョンが

『幸せに、実現して行く』という事にむけて

これからも

精一杯取り組んで行きたいなと思います♡

ありがとうございました！

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【お客様の感想】先月の目標9割達成しました！

継続のクライアント様が

コミュニティで開催した

『1ヶ月の振り返りと目標設定の会』

のアーカイブを見ながら

ご自身で取り組んで下さって

嬉しい感想下さいました♡

綾華さーん。

今、10月の振り返り終わりました！！

9月末に立てた具体案の

9割が達成できてました！！

すごーい！！

この手帳術もすごいし、私もすごい（笑）

めっちゃうれしすぎたから

速攻シェアさせて貰っても良いですか？？

って聞いた（笑）

いやほんま、このクライアント様

すごい行動力やし、行動量やし

なんかあったら、

すぐ質問したりしてくれはるので

つまったり、凹んだりした時に、

ワークの提案もさせてもらえるので

リカバリーも速い。　

あとは諸々

実践しながらクライアント様に合った

成功パターンへ仮説検証していけば

まずは目標にしてる

カタチが出来上がると思ってる。　

現在、コーチングで通る3つのフェーズと言われる

発見→解決→実現

の実現フェーズに入ってはる。

この実現フェーズでは、

いかに行動して、振り返って、分析検証して、

仮説を立てて、行動していくか？

っていう

仮説検証スパイラルを創って行くのかが

大切なポイントになってくるんだけど、

『今月は、毎週振り返りしよう！』

とおっしゃっていたので、

仮説検証スパイラルが、加速しはると思う。

年末が、どんな風になってはるのか？

今から、めちゃめちゃ楽しみ♪

そして、

私が特にうれしかったのは、

『私もすごい』のところ。

そりゃ私もコーチとは言え

承認欲求くらいあるので、

綾華さん、すごい。

とか、

この手帳術すごい。

とか言って貰えたら、めちゃくちゃうれしい。

けど、

私が目指す理想のプロコーチ像は

『コーチと居ると、コーチがすごいと思う』

よりも

『コーチと居ると、私ってすごいって思う』

そんな風に思ってもらえるようなコーチ。

それを目指してるから、　

この感想の

『私もすごい』

というお言葉は

ちょっとでも理想のコーチ像に近づいてるんかな？

と思えて、かーなーりうれしい

私は

その人1人1人の可能性や素晴らしさを

その人自身が、知って、それを活かして、

やりたいことや願いを、自分の力で叶えていく。

そういうことを、起こしたいと思って

プロコーチという仕事をしてる。

なので、それに一歩でも近づいてると思えると

めちゃめちゃうれしいなあ。　

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【11/19(土）】竹原綾華イベント登壇のお知らせ

こんにちは！竹原綾華オフィス
メルマガ担当事務局Mです。

再びブログにお邪魔いたします<(_ _)>✨

11月19日（土）に行われる
直観の祭典
という

ファッション・マネー・子育て
薬膳・コンサル・ビジネスなど

各ジャンルで活躍されている
女性起業家たちが

「直観」にしたがって
その人に「いま」必要なアドバイスを
していく…という

なんとも面白そうな
リアル会場開催イベントに

竹原がビジネスコーチとして
登壇することが決定いたしました！

会場がが京都なので
関西にお住まいの方や
「その時たまたま京都旅行行く！」

という方は

よかったらリアル竹原に会いに行って
みてくださいね！

竹原は当日
めったにやらない公開コーチングを
行いますので

竹原のコーチングを生で見て
学びたいという
プロコーチの方や
コーチングを学んでいる最中の方
にも大変おススメです。

もちろん運が良ければ
破格の金額でセッションしてもらえるかも
しれませんし

それ以外の登壇者も
大変魅力的な方ばかりなので

11月19日（土）
まだ予定が空いているよ！という方は
ぜひお立ち寄りくださいませ！！

▼イベント詳細はこちらから▼

本日はここまで！
最期までお読みくださって
誠にありがとうございました！！

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【お客様の声】心の奥にある、大きな夢が再発掘されました。

先日セッションを受けて下さった
M様からステキなご感想を
いただいたので

ちょっとだけ
ご紹介させていただきます！

ーーーーーーーー

あやかさんのコーチングには
毎回感動します！

入口と出口が全く違う
出口は予想の上をいく

素敵な世界に繋がっている

と表現しているのですが
この感じ伝わるでしょうか？笑

具体的に言いますと・・・

1回目のコーチングだった為
あんな事やこんな事
目標を達成する為のスケジュールなどを
聞こうと計画していました。

2時間のコーチングを終えて
あやかさんと一緒に見つけたのは

心の奥底に押し込めていた
「大きな夢」でした。

夢との久しぶりの再会に
正直びっくりしました！

人生かけて叶えたいと
思える夢だったのですが

年齢や色々な理由をつけて
いつのまにか諦めていました。

セッションを受けている私自身も
とっても不思議な感覚だったので

なぜ本人も忘れかけていた
夢に辿りついたのかを聞くと

「クライアントが元々持っている
キラリと光る原石を見つけて
それを引き出して磨くことを意識しているんです」

とのこと。

納得です。感動です。

クライアントと真剣に向き合い
寄り添い、力になろうとしてくれる事が
ヒシヒシと伝わるコーチングでした。

一度きりの人生なので
大きな夢を叶えることを目標にしました！

今、とってもワクワクしています♬
あやかさん、一緒に夢を実現してくださいね
頼りにしています(^^)

ーーーーーーーー

M様すてきなご感想をいただき

本当にありがとうございました！

進むべき方向がよくわからなくなって

しまった方は

セッションで
自分の夢や情熱や野望や想いを
再発掘すると

進む方向性が明確になり
迷いなく行動できるようになるかもしれませんね♪

綾華

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【お客様の声】みんな受けた方がいい

今日は

個人相談と体験コーチング。

1人1人のやりたいことを

どうやったら実現できるんだろう？

そのために、私は何が出来るんだろう？

と、常に常に考える。

コーチングを受けてくれた方々に

私のコーチングをどんな方にお勧めしたいか？

を聞くと、だいたい

『みんな。

　みんなとりあえず一回受けてみたら良いと思う』

と言ってくれることが、ありがたい。

私の出来ることを、一つ一つやっていこう。　

綾華

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いまのスピード感は、あなたを幸せしてる？

コーチングを受けるのに慣れてくると

うまく行ってることや実現していることが

だんだん当たり前になってくる。

高速に乗りはじめたときは

100キロのスピードが速く感じるけど

高速を走り続けていると

100キロのスピードに慣れてくるみたいな

あんな感じ。

そうすると、

うまく行ってること

実現している場所が『普通』とか『当たり前』になり

基準が変わってくる。

1年前や3年前に想い描いて

ここを目指そう！

とチャレンジしたり取り組んできた

ビジョンが、実現している。

そういう場所や状態が

『当たり前』で『普通』になる。

数年前の自分からしたら、

うまく行ってること、順調なことが、

『当たり前』で普通』になると

今の自分からすると『停滞』しているってことになったりする。　

そこで、もっと速く！とスピードを出していくと、

自分の運転する技術がスピードに追いつかなくて

うまく扱えなくなったり、

車の車体や特徴によっては

ガタガタ言ったり乗り心地が悪くなったりする。

そういう時にコーチは、

そのスピードで運転できるようになるために、

運転技術を上げましょうってことをサポートすることもできるし、

そのスピードでも快適な乗り物を一緒に探したりすることもできる。　

そして、　

そもそも、

なんでそんなに速いスピードが必要なんやっけ？

とか、

どこに向かうために

そんなにスピード出してるんやっけ？

ってことを、

この時に、もう一度考えたりすることもできる。

もし、速いスピードを出している

そもそもの目的が、

家族を幸せにしたくて、速く旅先について

ゆっくりしたい。

だとしたら、

お父さんが、必死の形相で運転している、

すごいスピードの車に乗って旅先に向かうことが、

果たして、家族を幸せにしたいという目的に合っているのか？

というところを、聞いてみることも出来る。

これは、きっとその人が大事にしていること、

何をしたいのか？そういうことを知っている

第三者だから聞けることなんじゃないか？と思う。

そういうことが、

うまく行ったり、順調なクライアント様に

コーチができることなんじゃないか？と思う。

私が【自分史上最速最短】での実現。

ということを、大事にしているのは、ここ。

その人にとっての最速で最短。

そして、

その人にとっての

幸せで、最適、続けていける

その、最大のスピードを見つけたい。　

だから、

自分史上最速最短。

綾華

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竹原、起業塾やめるってよ

こんばんは！竹原綾華オフィス
メルマガ担当事務局Mです。
久しぶりにブログにお邪魔します！

今日はもうタイトル通りで
Facebookでも本人がサラッと
夜中にアップしておりましたが

3年ほど続けて参りました
じぶんビジネスサポートコース
という起業塾を来年以降
行わない決定を致しました。

みんなが聞きたいことは分かります。
なぜ辞めるのか？ですよね。

「集客キツくなった？」

「上手くいかなかったから？」

と思われる方もいらっしゃるかも
知れませんが
それに関しては
ここだけの話、
正直にぶっちゃけると…

ちゃいまんねん。

「ちゃうんのんかい！」
という声が聞こえて参りました！
ありがとうございます！！

ええ、ちゃうんですよ。

毎期・満員御礼で開催でき
どの期でもビジネスを初めてやる方が
半年間で自分のオリジナル講座や
セッションを作り

初月から30～90万円の売上結果を
出される方が現れていたので
自信をもって提供できる内容でした。

それに、有難いことに
次回開催のお問い合わせも
ポロポロといただいており

「ビジネスを作るなら綾華さんと作りたい」

そんな、我々がIKKOさんなら
「ヨロコビ～！！！！！」
と叫びながら、背負い投げしちゃうような
有難いお声を頂戴しておりました。

ほな、なんでやめんねん？

と申しますと
これは竹原のコーチとしての
信条と事業形態がマッチしなかったからです。

竹原のコーチとしての信条
それは

「一人一人に寄り添い実現をアシストする」。

起業を志したとしても
スタート地点から全員持っている
課題が違います。

もう自分の商品が
決まっている方もいれば
なにも決まっていない方もいる。

事業が上手くいっていない原因だって

届けたいお客様が決まってないから
という方もいれば
発信の仕方、という方もいれば

今それ以外に心配事があり

そちらに意識が取られている…
という方もいらっしゃいます。

起業を志している方でも
抱えている課題や
スタート地点は千差万別です。

起業塾ではどうしても
毎月決まったカリキュラムに沿って
進めて参りますので

全員が自分のペースで
ビジネスを構築していくということは
困難です。

講座についていき
結果を出す方もいれば
ペースが速いと感じる方もいらっしゃいます。

約3年、講座という形で
1対多でお送りしていく中で
竹原の心に無視できないほどの
違和感がどんどん膨らんでいきました。

みんな
課題もペースも違う。
人それぞれにやり方や

タイミングがあるだけで
優劣なんかない。
みんな思い描いた人生を実現する力がある。

なのに、
それぞれに沿ったやり方はあるのに
グループワークだと
一人一人に寄り添えない。

もっともっと
一人一人に寄り添えたら
みんな自分のやり方とタイミングで
実現ができるのに…！！！

誰よりも
コーチとしての信条を大事にし
誰よりもコーチとして在ろうとしている
竹原にとって

誰かを取りこぼすようなことが
ある形は、想像以上に耐え難い
悲しみであり、苦しみだったのだと

約3年、一緒に動いてきた
我々は、その葛藤を目の当たりに
してきました。

一人一人に寄り添えて
その人のペースに合わせた
起業サポートはできないものか…。

そう考え、今回
起業講座という形の
1対多でのサポートは辞め

代わりに
マンツーマンの
起業サポートプログラムを
復活させよう！ということになりました。

そうすれば
一人一人の課題にぴったり寄り添った
あなたの現状から作っていく
起業サポートが可能だと思い
1on1の形を今後取らせていただきます。

「お高いんでしょう…？」

「いつからやるの？」

と、ここら辺が
気になるところだと思います（笑）

詳細はこれから決定していきますので
固まり次第、またメルマガ先行で
ご案内させていただければと存じます。

また

メニューが作れない！
集客で悩んでいる！
この先本当に個人事業やっていけるか不安！
ターゲットが決まらない！
そもそも私、独立向いてるのかな？
新しいステージに突入したいけど
　何からやればいいか分からない！

そんな課題は1回の
コーチングセッションでも
解決する可能性がありますので

起業サポートなどを使う前に
こちらもご活用くださいね！▼

本日はここまで！
最期までお読みくださって
誠にありがとうございました<(_ _)>✨

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コーチがコーチングを受けるメリット

先日は

私がコーチングを受ける日でした。

プロのコーチも

コーチング受けるの？

と言われることがあるけど、

プロのコーチやからこそ
コーチングを受ける価値を知ってるんだと思う。

自分のことは

どうがんばっても、

自分の枠の中で考えることになる

ということを知っているし、

セルフコーチングで出来る領域や質と

コーチと一緒に出来る領域や質は

ずいぶん違うと思うから。

昨日のコーチングでは

自分で自覚している課題や問題点は

かなり表層的なもので

自分では自覚出来てないところに、

本質の課題があったので

早めにコーチングを受けられて

よかったなぁと改めて感じました。

ここに気がつけへんかったら、

今回、一個クリアしたとしても

そもそもの課題について

取り組んでないから

きっと同じような

表層的な課題や問題が出てくる

ってパターンを繰り返してたと思う。

虫歯が原因で、頭が痛いのに

頭痛薬飲んで治す、みたいな。

良い状態を保つためとか

決めたことを、粛々と行動したり

やったことを、検証して

次の行動に移すことは

自分でもできる。

それでも

セルフコーチングの範囲内では

そもそもの課題や

本当に大切なポイントに

盲点や思い込みが

どうしても出てしまったりする。

思考を深めたり

視座をより高く持つことに

集中したり

自分の枠を越えるサポートがほしい時は

やっぱりセルフコーチング

ではなくて

コーチングを受けたいなと思う。

プロのコーチングを受けた方が

より速く

より質の高い選択や納得感のある進め方が

出来るということを

超絶実感しているから。

綾華

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あなたにとっての大きな石とは？

「さあ、クイズの時間だ！」

大学教授は
そう言って大きな壺を取り出し教壇に置いた。

その壺に、彼は一つ一つ石を詰めた。
壺が一杯になるまで石を詰めて、
彼は学生に聞いた。

「この壺は満杯か？」
教室中の学生が「はい」と答えた。

「本当に？」

そう言いながら教授は
教壇の下からバケツ一杯の砂利を取り出した。

そして砂利を壺の中に流し込み
壺を振りながら
石と石の間を砂利で埋めていく。

そしてもう一度聞いた。

「この壺は満杯か？」

学生は答えられない。
一人の生徒が「多分違うだろう」と答えた。
教授は「そうだ」と笑い
今度は教壇の陰から砂の入ったバケツを取り出した。

それを石と砂利の隙間に流し込んだ後
三度目の質問を投げかけた。

「この壺はこれで一杯になったのか？」

学生は声を揃えて
「いいや」と答えた。
教授は水差しを取り出し
壺の縁までなみなみと水を注いだ。

彼は学生に最後の質問を投げかける。
「僕が何を言いたいのかわかるだろうか？」

一人の学生が手を挙げた。

「どんなにスケジュールが厳しい時でも
　最大限の努力をすれば
　いつでも予定を詰め込む事は
　可能だということです」

「それは違う。」と教授は言った。

「重要なポイントはそこにはないんだよ。
　この例が私達に示してくれる真実は
　大きな石を先に入れない限り
　それが入る余地はその後二度とないということなんだ。」

君たちの人生にとって
”大きな石”とは何だろう、

と教授は話し始める。

「それは、仕事であったり、志であったり、自分の夢であったり……」

「ここで言う“大きな石”とは、
　君たちにとって一番大事なものだ。
　それを最初に壺の中に入れなさい。

　さもないと、
　君たちはそれを永遠に失う事になる。

　もし君たちが小さな砂利や砂や、
　つまり自分にとって重要性の低いものから
　自分の壺を満たしたならば、

　君達の人生は重要でない
　何かに満たされたものになるだろう。」

「そして大きな石、
　つまり自分にとって
　一番大事なものに割く時間を失い、
　その結果、それ自体を失うだろう。」

引用
https://materializer.co/consulting/734/

****

今年も残り3ヶ月を切りました。

目の前のタスク（小石）
ばかりをスケジュールに入れて

自分の人生にとって大切で
人生を豊かで幸せにする

「大きな石」は

ちゃんと
スケジュールに入れられましたか？

自分にとっての

「大きな石」から先に入れないと

忙しく充実していても

「なんだか人生、むなしい…」

と感じてしまうことがしばしば。

今年がそうやって