いつもありがとうございます。
会社で昼食が終わり、
読書の時間ですが。
その前に、
ブログを書いておきます。
目覚めることについて。
普段の日常生活では、
無意識の反射的な行動があるおかげで
意識しなくても自然に仕事が
流れていくようですね。
でも、この反射的な行動や言動は
私達を半分眠らせています。
目の前で起こることの
表面を撫でるように受け止めると
感情の反射でしかなくなります。
怒りの反応など。
これが日常の状態です。
では、目覚めるとは
どのような状態なのでしょうか。
人生は素晴らしい旅。
冒険であるという事実。
生きてるという、この瞬間の神秘。
奇跡と魔法の深い繋がり。
起こることすべてが愛の学び。
こんなことを自覚できている時、
あなたは目覚めています。
自分が今、どんな状態でいるのか。
無意識ではないか。
客観的に意識や思考の状態に
注意を払うことです。
深く目覚める方法です。
深呼吸して、
「わぉー」
「不思議だ」
「目覚める」
「何も知らない」
「ここに在る」
「愛する」
「本物である」
「神秘に潜る」
こんな言葉を言ってみましょう。
固定せず、いつも違う
言葉を探しておきます。
自分の感情を客観的に見ている
自分に意識が在ること。
でも、他人から見ると反応が遅いと
思われてしまいますが。。。
「変わった人」って言われたら
誉め言葉ですからね。
その現実を受け止める責任が
大きな器のような心と
懐の深さを作っていけるのかも
しれませんね。
ではでは。
いろいろと書いてますが、
まだ半分眠ってます
感謝してます
