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心理師と保育士の視点から、自分の子育てを見つめ直しているブログです
今回は、夫婦で守れていて、うまく機能しているルールについて書きます
子育て中じゃなくても、夫婦関係に悩んでいる人の参考になればいいなと思います
うまくいっている夫婦のルール
役に立っていると感じるルール
ランキング 第１位は・・・
夜に深刻な話をしないこと！
夜は、一日の疲れがどうしても溜まっています
体も疲れているし、心も疲れています
イライラしやすかったり、落ち込みやすかったりして
余裕がないと、相手の思いや考えも受け入れにくいです
日光を感じられなくて暗いのも、気持ちに影響するなと感じます
夫婦になって初めの頃は、よくケンカしました
特に子どものことで、わかってもらえなかったり、意見が合わなかったりして
近所迷惑だったろうと、あとで落ち込んだり
でも、このルールを設けてから、日中に前向きな気持ちで話し合えることが多いです
それにもし、ケンカになってしまっても、もう一度話したり、仲直りしたりする時間があって、次の日まで影響しにくいのもいいなと思います！
夫婦でもめている途中で、急に「夜に深刻な話は止めよう」と言っても、ヒートアップしている相手はわかってくれないと思うので、
互いが落ち着いている時に、
「前向きな話し合いをしたいから・・・」とこのルールを提案してくださいね
～・ ～・ ～・ ～・ ～・
あとのルールは、ありきたりですが
生活する中で自然とできあがった暗黙のルールです
・「おはよう」「いってきます」など挨拶をきちんとする
・「ありがとう」を口に出して言う
・たまに二人で楽しく過ごす時間をつくる
・帰宅時間を連絡する
・家事は時間や余裕のある方がやる
～・ ～・ ～・ ～・ ～・
家族として暮らすためには、他にも細々したルールは必要ですよね
細かいことは、今でももめる原因になるので、お互いにスルーしていることもあります
例えば、
洗濯機に入れる前に、汚れの酷いものは下洗いするとか、
洗濯物を干す時に、首のせまい服は、下からハンガーを入れるとか、
食器を片付ける時の置き場所とか・・・
まだまだあるのですが、お互いに言い分があるので、言ってもケンカになります
私は夫から「じゃあ、自分でやれよ」と、よく言われます
言い返してもケンカになるだけで、ムダなので、あきらめた(笑)
やってくれるだけいい、
自分が少し手直しすればいい、
ちょっとのことで、大きな問題じゃない
そう思って、やり過ごしています
夫には、他にいいところもあるし
～・ ～・ ～・ ～・ ～・
「うまくいっている夫婦のルール」とか言いながら、最後は「スルーする」という暴挙で締めくくってしまいました
夫婦関係、妥協点をどう見つけるかだと思っていますので、どうぞご容赦ください
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
桜がきれいな季節になりました
花粉はとんでいますが、外は気持ちがいいです
日の光を浴びて、皆さんの気分があがりますように
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