💝東京都昭島市からオンラインで全国へ
20年あがり症だったけど
3か月で克服できた!
ピアノの先生、ピアノ演奏家の
ための「あがり症、演奏不安、
緊張コントロール
心のレッスンの専門家」
杉本 知美です。
【募集・本番15分前の
不安の撃退法!
3つの簡単テクニック】
舞台で演奏しても
いつもミス
ばかり···。
かなり凹み
落ち込んでいたのは私です。
普段の練習が足りない!
と師事していた先生から
言われ、練習量を増やしても
ダメ······。
本番ではミスばかり!
演奏が止まってしまう·····
もうほんとにこんな時は
生きた心地がしない!
まだ練習量が足りないの??
このままではもう
どうしようもない!!
どうしたら良いか
わからず悩む日々・・。
このままもう演奏なんか
やめてしまえ!!!!
でも・・・・・。
やっぱりやだー!!
ピアノを弾くことで・・・
音楽の力で・・・・
心が苦しい人たちの
力になりたい!!!!!
師匠に勧められて今までの仕事を
やめて40才になってから
大決心してこのピアノの
世界に飛び込んで
ピアノを猛勉強して
がんばってきた!!!!
ピアノの猛勉強を始めた時は
当然つまらない基礎練習から!
あまりにも指が思い通りに
動かず、絶望する日々・・・。
12年のブランクの大きな壁を
感じてしまい、
それでも
「やる!って
決めたんだから
頑張る!」
と毎日最低4時間
猛練習の日々・・。
ドラえもんがいたら
「すぐにピアノが
上手くなる機械」
なんか出してくれて
上手くなれるのに・・・
なんておバカなことを思うほど、
つらい時も
あった・・・。
(ため息・・)
今思い出しても涙、出てくるよ・・。
当時師事していた先生に
何回やってもできなくて
叱られても
負けずにへこたれずに
頑張った!!!
こんなに本気でピアノを
がんばってきたのに!
やっぱりこのまま
終わりたくない!!
そして「気づきの神」
降臨!
ピアノの練習だけ
していても
この「演奏不安のあがり症」は
治らないのではないか?
ということを!
演奏不安のあがり症を治せる
方法を学ぶしか演奏活動を
続けていく道はないかも·····
と・・・。
そして
ふと目に留まったインスタ投稿!
私の運命の扉を
開いてくれた♡
「演奏不安のあがり症で
悩んでいる方ご相談
ください!」
の文字!
これを見るやいなや!
もう!
気づいたら
申し込みしていた!
えいやーーー!っと
講座料をお振込み・・・・。
そう!
運命の扉がパッカーンと
開いた、
あの日があったから♪
今、こうしてたくさんの
ピアノの先生、
ピアノの演奏家
の方と会うことができて
「ともぞうさん
(私のニックネーム)
に会えてよかった」
「この講座のおかげで
あがり症が克服できて
ほんとに幸せ♡
私の魂が喜んだ♡
良かった!」
と言っていただけるような
宇宙に飛んでいくぐらい
うれしい幸せな人生を
手に入れたんです♡♡
あなたにはこんなお悩み
ありませんか?
・本番15分、本番直前が不安になる
暗譜忘れたらどうしよう?
失敗したらどうしよう?
エンドレスに不安が出てくる···
・人前で演奏することがこわい
・発表会の講師演奏したいけど
不安
・いつも本番で暗譜を忘れてしまう
・発表会の時に講師演奏で
客席の親御さんの目が怖い
・いつも失敗ばかりで落ち込む
・本番前、または本番終了後は
いつも具合が悪くなる
・本番は頭が真っ白になって
何を弾いたか覚えてない
・失敗することがこわくてたまらない
そして・・・
とにもかくにも
舞台で演奏することが
怖くて怖くて
たまらない!
正直に白状しちゃいます!
これ、全部私が悩んでいたこと
です。
舞台で演奏すれば失敗ばかり!!
足はガクガク、手は震える!!
冷や汗が流れ、
本番前はおなかの調子が
悪いのは当たり前!!
こんな思いまでして
なぜ演奏活動を続けるのか、
自分の気持ちがわからず
悩む日々・・・・。
本番で失敗ばかりするので
レッスンに行った際に先生に
「練習が足りないからよ!」
とこっぴどく叱られ
自分を責める日々・・・・。
ついには発表会の講師演奏で
暗譜がわからなくなり、
どこを弾いているのか
わからなくなり、
演奏が止まってしまった・・。
頭は真っ白・・・・・。
なんとか最後まで演奏して
お辞儀して舞台を降りるのが
精一杯な状態だった。
生徒さんの親御さんに下手な
先生と思われた!
最悪!!!
穴があったら入りたいと思った・・。
演奏が止まったこの日は
最寄駅から夜道をトボトボ、
人目もはばからず泣きながら
帰った・・・。
砂利を噛むような感じで心は、
ずたぼろ・・・。
玄関開けて
「弾けなかった~!
できなかった~!!!」
と言いながら大号泣!
旦那氏超ビックリして
「どうしたんだ!
何があったんだ!」
と開口一番言ったことも!
他の人と比べてできない
自分に絶望·····
落ち込むばかり·····
あんなに好きだったピアノ
なのに
もう、ピアノなんか
見たくもない・・・。
というところまで
追い込まれた私・・・。
でも!
「演奏不安
あがり症克服の正しい方法」
を学ぶことで私の
ピアニスト人生
ピアノ講師人生は
大きく変化したのです!
私は「あがり症克服の正しい方法」
学ぶ機会に恵まれたおかげで
舞台で演奏する恐怖から
解放されたのです!
20年間ひどいあがり症
だった私が
たった3か月で
治ったのです!
コンサートで演奏すると
「すごく良かったです!
ほんとうに泣ける演奏でした!」
「以前あがり症だったなんて
信じられないぐらいです!
すごく引き込まれる演奏
でした!」
などなど
私の心の中で
うれしさのあまり
ドッカンドッカン
花火が打ち上がり、
ガッツポーズ♡♡
そのまま花火と一緒に
打ち上がってしまうぐらい(笑)
すごくうれしすぎるご感想を
お客様から言っていただける
ようになりました。
さらに私だけでなく
生徒さんの人生も
変化!爆上がりしたのです!
生徒さんにも思いがけない
良い影響がありました。
小2の生徒さんは
発表会に出演
絶対拒否だったのが
「発表会って楽しいね~」
に変わり、
学校のスピーチ大会の
オーディションに立候補
するまでに自信がつきました!
本番で演奏して失敗するのが怖い!
そのお気持ちよくわかりますよ。
でもお仕事の合間に一生懸命練習して
いるのに
失敗が怖くて自分らしい演奏が
できない!
自分らしく舞台で演奏が
楽しめるように
あなたを「演奏不安本番の怖さ」
から解放してあげましょう♡
そして演奏を聞いたお客様から
「あなたの演奏はよかった!
心に響いた!」
と言ってもらえますように♪
そしてあなたが舞台で演奏を
楽しめますように♪
熱い、熱ーーーい、思いで
「本番15分前の怖さから
解放される3つの簡単テクニック」
を開催します!
セミナーの内容はこちらです
↓ ↓ ↓
いつも完璧に演奏しなきゃ!
間違えないようにしなきゃ!
と思って演奏していませんか?
すごく簡単な方法で「完璧に演奏する」
を手放します。
この方法で体と心がラクになって
いつもひどい失敗だった方が成功した
と嬉しいご報告を受けています♪
②《本番15分前の
不安と怖さを追い払う
とっておきの方法》
本番15分前に襲ってくる
「暗譜忘れたらどうしよう?」
「あの苦手なとこできるかな?」
「また失敗したらどうしよう?」
などなどの不安になる心の声
がどんどん出てくる理由は?
をお伝えします。
そしてこの不安になる心の声を消して
安心して舞台に出ていく
思わずプッと笑っちゃう
ユニークで簡単な方法をお伝えします。
この方法でとても気がラクに
なって何人もの方が本番成功しています。
③《意外と知らない?
成功する本番2日前から
本番までの過ごし方》
今までの常識が全く覆る!!
え???そんな方法あるんだ!
びっくりする方法で成功への道
へ導きます♪
本番2日前から本番までの
過ごし方をお伝えします。
私はこの方法で脱あがり症成功
しました!
次はあなたの番です。
前回この講座を開催した時に
ご感想をいただいているので
少しご紹介しますね♪
北九州、滋賀、鳥取、神奈川
、埼玉、などなど全国の
ピアノの先生に
ご参加いただき感謝です♡
ガッカリされたらどうしよう?
と不安や緊張ばかりで、演奏が楽しいと
思う気持ちは全くありませんでした。
人前で弾くことが以前より緊張しなくなり
楽しめるようになってきました。
緊張したり、不安になる原因が分かり
自分を見つめ直す良いキッカケとなりました。
北九州市 ピアノ講師 S先生
から一歩踏み出せず、
ずっと悩んでいました。
でもこの講座を受講すれば
一歩踏み出せるかもと
思い受講しました。
一歩どころではなく、
100歩くらい前進しました。
鳥取県 ピアノ講師 K先生
むやみやたらとはもうあがらない
のではないかと思っています。
恐ればかり感じて自分で自分を
縛ってしまっている人に
ぜひおすすめしたいセミナーです。
山口県 ピアノ講師 F先生
やりたい気持ちが湧いてきました。
ともぞうさん(私)はとても
一生懸命で親身になってくださる
ので安心感がありました。
埼玉県 ピアノ講師 T先生
具合が悪くなってしまいましたが、
演奏後に具合が悪くなることは
なくなり、ほんとに良かったと
思います。
大事な1歩を踏み出しました。
神奈川県 ピアノ講師 R先生
弾くこととなると大失敗しそうで心配でした。
でも無事に弾けました♪♪
この講座、メンタルレッスンがあったからこそ
だと思います。
暗譜も飛ばず良かったです♪
兵庫県 ピアノ講師 H先生
などなど、嬉しいご感想を
載せきれないくらい
たくさんいただいています♪
ご参加いただいたみなさんが
舞台でほんとに楽しく演奏されて
輝きますように!
と、熱い熱い思いで精一杯
お伝えさせていただきました。
ご感想を拝見して
みなさんのお役に立てた!と思うと
ほんとうに心からうれしくて!
みなさん、最初の1歩を
踏み出すのに
すごく勇気が必要でしたよね。
みなさんの頑張りと勇気に
私の方がすごく感激させて
いただきました!
ご参加いただいたみなさん
私自身、ひどいあがり症で失敗
ばかりの超ポンコツ時代から
「正しいあがり症克服法」を学び
20年あがり症だった私が
たった3か月で克服、
舞台で演奏を楽しめるように
なりました。
この私の経験を活かした継続講座
「演奏不安あがり症心のレッスン」
では募集0分で超満席!
受講生さんも続々とあがり症から
脱出!本番で成功!
10年悩んでいた
あがり症からたったの3か月で脱出!
発表会の講師演奏、
成功!
35年間ずっと悩んでいた苦しい
あがり症からたったの4か月で
あがり症のトラウマから脱出!
トラウマのせいで20年ずっと
あがり症に悩み続け
たったの3か月で
あがり症から脱出!
外部の舞台に着々と
出演!
受講生さんたちが頑張って
成果を出して成長されることが
ほんとにもーもー
うれしくて!うれしくて!
宇宙に飛んでいっちゃうぐらい
ほんとにうれいくてたまらない
のです!
演奏不安のあがり症から
脱出して晴れやかな気持ちに
なる!
演奏不安のあがり症は
絶対に治ります!
あきらめないで!!!
あなたは絶対に
変われます!!
ひどい演奏不安あがり症だった
私や受講生さんたちが
変われたように!
今度はあなた
の番です!
ひどいあがり症だった
超ポンコツ時代から
舞台で演奏が楽しめるように
なるバラ色の日々を手に入れられた!
「正しいあがり症克服の方法」
をあの時、学んでほんとによかった!
でもなんといってもたくさんの
ピアノの先生たちのお役に
立てていることが何よりも
ほんとにうれしく、私がパワーを
いただいています!
あなたも
舞台で演奏が楽しめた♡
と幸せな気持ちに
なるために最初の1歩を踏み出して
みませんか?
毎回舞台で失敗して凹みまくって
いた私ですが・・・・・・
暗譜を忘れて途中でパニックになり
演奏が止まってしまい、トボトボと
泣きながら帰った私ですが・・・・・
超ポンコツ時代を過ごした私だから
舞台で演奏して失敗することが
ほんとに怖い!!
そんなあなたの気持ちがほんとに
すごくよくわかります!
そのつらい世界
から一刻も早く
抜け出してほしい!!!
行動することでしか未来は変わりません!
最初の一歩を勇気を出して
踏み出してみてください!
「あがり症克服」への道が
開けます!!
あなたの心にしっかり寄り添い
全力で精一杯お伝えします。
それではセミナーの詳細です
↓ ↓ ↓
♦1day講座
本番15分前の
不安撃退法!
3つの簡単テクニック
【日程】
12月13日(水)10:00~11:30
【対象】
・本番15分ぐらい前に不安が
強く、辛くなってしまう
ピアノの先生、ピアノ演奏家の方
・本番の舞台で演奏することが
怖くて悩んでいるピアノの先生
ピアノ演奏家の方
・発表会の講師演奏(ソロ)が怖くて
最初の1歩が踏み出せない
ピアノの先生
・過去のトラウマのせいで
人前で演奏することが
出来なくなって、悩んでいる
ピアノの先生、ピアノ演奏家の方
※女性限定とさせていただきます。
【場所】
ZOOMによるオンライン
(スマホで参加できます♡)
※アカウントを新しく取得する
必要はありません。
※ZOOMが初めての方には
つなぎ方もお伝えしますね。
【全員の特典】
個別相談45分
【受講料】
5,500円(税込)
※お支払いは、銀行振込み
またはpaypal決済をお使い
いただけます。
詳細はお申込み後に
ご案内いたします。
詳細はこちらから
ご覧いただけます
↓ ↓ ↓
舞台で演奏することが怖い!
から
「舞台で演奏するって怖くない!
こんなに楽しいことだったんだ!」
そんなバラ色の未来を手に
いれましょう♡♡
そのバラ色の未来を手に入れた
あなたは心軽やかに
本番の舞台で演奏できるように
なります♪♪
お会いできることを
楽しみにしております。