目標体脂肪率18%！名付けてリスフルールダイエット！

はじめまして！
ブログを始めた時点で
157センチ、57キロ、体脂肪率38%

いろいろ試行錯誤しながらも
ダイエット法などなど
リアルタイムでいろいろ情報発信していけたら、
と思っております！