目標体脂肪率18%!名付けてリスフルールダイエット!

目標体脂肪率18%!名付けてリスフルールダイエット!

はじめまして!
ブログを始めた時点で
157センチ、57キロ、体脂肪率38%

いろいろ試行錯誤しながらも
ダイエット法などなど
リアルタイムでいろいろ情報発信していけたら、
と思っております!

Amebaでブログを始めよう!


お久しぶりです!

長らくのブログ放置
本当にごめんなさい涙

でも、どうしても
忙しかったり
身体の不都合があったりで
ダイエットどころでは
ありませんでした(;ω;)

今は生活も体も
しっかり落ち着いたので
また再開して行きたいと
思います!!!

また0からのスタート…


やはり

継続はなんちゃら
といいますな。。

理由はどうあれ
一旦中断した時点で
これまでのものが
水の泡です泣


ま!でも気を取り直して
頑張っちゃいますよ!!



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