手抜きしたい秋冬の晩御飯は、
お鍋かさんま定食に限る！＾＾
楽ちん♪栄養満点～～♪
◆さんまの塩焼き
◆れんこんと水菜のからし酢味噌和え
湯がいたれんこん、水菜（庭でとれたん＾＾）
白味噌５：砂糖２：酢１：からし１ くらいかな？目分量なので…＾＾
和えるだけ！
◆具だくさん味噌汁
お豆腐・まいたけ・白ネギ・こんにゃく・天かす少々
うすあげを入れようと思ったら、あいにく切らしていたので
代わりに天かすをちょっと入れました。
コクを出したい時に使えます♪
◆青森のりんご→乗田園 さんのを食べてます＾＾
安全でおいしいので、いつも皮ごと頂いてます♪
勝手に載せちゃったけど、
アメブロもなさってるし、いいですよね～～～～
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