答えは、
筋トレ。
以上！！！
これほどわかりやすい答えってあるの。
ビジネスや恋愛と違い、目標の具現へ向けて方法をあれこれ考える必要がない。
注げば確実に具現可能。
単純に、食って筋トレ。これ以外何も考える必要がない。
筋トレを続けるだけでコンプレックスは解消され、マッチョ化で体力と自尊心は高まり、
モテ度も上がる。メリットしかないのに、
なぜしない？やれよ！って話である。
このことを科学的根拠とともにひたすら熱く言い続けてくれる、
私的現在最強のモチベーションアップ、劇薬的書籍が今回紹介する、
Testosterone著「筋トレが最強のソリューションである」だ。
著者は文武両道でアメリカの大学を出て日本語、英語、中国語を操るトライリンガル、
トップアスリートと切磋琢磨しアマチュアながら州のチャンピオンシップ目前までのぼりつめた無敗の格闘家、
仕事では日本企業の役員を務めつつ、アジア圏で企業の社長としても活動とのこと。
こんなハイスぺな頭の切れるであろう人物がバカみたいにひたすら筋トレを推し、
筋トレによって全てを解決しようとしてくるのがこの本。
その筋トレ愛は常人の理解を超えて突き抜けており読者はもはや受容するしかない(笑)。
ゆえに、とりあえずやってみるしかない、
シンプルにこう思わせてくれるのがこの本の凄さだ。
ライトな文体で、筋トレの効能をタイトルに、根拠なり根拠？数行で１ページが構成されているから、
簡単に読めるし、読み返せる。
ゆえにこの本があればモチベを瞬時に高めることができる。
筋トレ習慣化までのモチベ維持に役立つだろう。
しかもコイツは読み物としても非常に面白い。
ちなみに、筋トレの方法に関する著述は少ないものの、
食事量やメニューなど、著者の経験を元に、筋トレ、ダイエット、デブエットに有効な具体的な食事も載せてあったりもしてそこもGOOD。
これが１２００円。
マジでコストパフォーマンスは良いと思うので、これから筋トレに情熱を注ぎたい方、筋トレに興味を持っている方はぜひ手にしてもらいたい。
枕元にでもおいて、どんどん筋トレ熱を高めていこう。
「筋トレが最強のソリューションである」、
座右の銘にもなりうるこの言葉を、実際に読んで、この言葉の重みを知り、どんどん己に落とし込んでいこうぜ。(笑)
そして、俺たちも夢のマッチョ達成だぜよ！！(笑)
（ただしプロテイン最強みたいなことが書いてあるが、プロテインの飲み過ぎには注意してほしい。自分の運動量と体重に合わせて摂取するべきだ。）
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