ぐっども～にんぐさん

昨日潮干狩りに行った方からあさりを頂いたので今朝の朝食は



あさりのお味噌汁
切り干し大根
小松菜の煮浸し
銀だらの西京焼き
ごはんは、発芽玄米に雑穀米を入れました







とれたてのあさりは、とてもうましでした



昨日の夜ごはんがパンチ効いてたので胃に優しです



ひとこといつ花粉症終わるんやろ(涙)