こんばんは。顔ヨガインストラクターのありさです。
突然ですが・・・
私、美容に全然詳しくありません。笑
化粧品にも詳しくないし、
流行りの美容法にも疎い。
美容のために毎日あれこれ頑張っているかと
聞かれたら、正直そんなこともなくて。
でもね、
綺麗でいたい気持ちだけはあるんです。笑
なんだかチグハグですよね。
40代になって、
鏡を見るたびに気になるところは増えてきたし、
写真に写った自分を見て、
「あれ？なんか疲れてる？」なんて思うことも。
だからといって、何をしたらいいのか分からない。
そもそも、そんなにマメな性格でもないし。笑
そんな私が、
なぜか続けているのが顔ヨガです。
顔ヨガって、特別な道具もいらないし、
自分の顔さえあればできちゃう。
もちろん、顔ヨガを続けているからって、
悩みが全部なくなったわけじゃありません。
今でも気になるところはたくさんあります。
でも、以前より自分の表情を意識するようになったし、笑顔も作りやすくなりました。
そして何より、
「これからも綺麗でいたいな」
そんな気持ちを大切にできている気がします。
美容に詳しくなくたっていい。
何から始めたらいいか分からなくたっていい。
まずは、自分にできることをひとつ。
私にとって、それが顔ヨガでした。
同じように、
「綺麗でいたいけど、
何をしたらいいか分からない」
そんな方に、
顔ヨガを知ってもらえたら嬉しいです☺️
オンラインで顔ヨガレッスンをしています。
初めての方も、お気軽にご相談ください。
