リサです
スノボード、ダンス、音楽、お酒が大好きなごくふつーの女の子です。
子育て、家事、仕事と毎日あわただしい日々ですが、自分の趣味も捨てたくない
ってことでかっこいい女性目指して邁進中です。
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昨日は疲れて早めの就寝
腹筋とかｻﾎﾞｯちゃった
●朝食
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
●昼食
おにぎり、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、きゅうり
●夕食
たらこｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
少し食べちゃった
ﾀﾞﾝｽ練習(ﾁｰﾑ練)
ｽﾄﾚｯﾁ
時間なくてまた腹筋等できず
ﾀﾞﾝｽやばい。もう来週だーまじで頑張らないと
腹筋とかｻﾎﾞｯちゃった
●朝食
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
●昼食
おにぎり、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、きゅうり
●夕食
たらこｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
少し食べちゃった
ﾀﾞﾝｽ練習(ﾁｰﾑ練)
ｽﾄﾚｯﾁ
時間なくてまた腹筋等できず
ﾀﾞﾝｽやばい。もう来週だーまじで頑張らないと
●朝食
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ、ｳｨﾝﾅｰ、目玉焼き
(ｼﾞｬﾑは手作りすももｼﾞｬﾑ)
●昼食
ｸｯﾊﾟ風おじや（笑）、ｳｨﾝﾅｰ、ﾂﾅときゅうりの白和え、ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ
●夕食
タコ焼き＆
500ml
写真撮らず
ｽﾄﾚｯﾁ
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ、ｳｨﾝﾅｰ、目玉焼き
(ｼﾞｬﾑは手作りすももｼﾞｬﾑ
)
●昼食
ｸｯﾊﾟ風おじや（笑）、ｳｨﾝﾅｰ、ﾂﾅときゅうりの白和え、ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ
●夕食
タコ焼き＆
500ml写真撮らず
ｽﾄﾚｯﾁ