【人生をかえたいなら？】
こんにちは😃
Rich Body DesignerのRISAです♡
RISAって、こんな人☝️
トリプルワークしてた頃の私は
朝から夜まで働いて
休む時間もなくて
頭の中はいつも
「お金」「生活」「不安」
正直、毎日いっぱいいっぱいだった
好きなことなんて後回し…
カフェに行く余裕も
のんびりする時間も
“そんなの私には贅沢”って
思ってた💦
あの頃の私が一番やってたのは
「感じないこと」だった
疲れてるのも
寂しいのも
本当は不安なことも
全部、見ないふり😣
だって感じたり、見たりしたら
動けなくなる気がしてた💧
でもそこから少しずつ変わったの
最初はほんの小さなこと！
・温かいコーヒーをちゃんと味わう
・お風呂でホッとする時間をつくる
・「疲れた」って認めてあげる
そんなことから…
するとね
不思議なんだけど
余裕って
“時間やお金ができたら生まれるもの”
じゃなくて
“感じることで生まれるもの”だった
って気づいたの😊
自分を置き去りにしないで
ちゃんと感じてあげるようになったら
少しずつ
選ぶものも
人との関わり方も
お金の使い方も
変わっていった
そして気づいたら
好きなことを楽しむ余裕ができてた😆
あの頃の私は
「余裕ができたら楽しもう」って
思ってたんだけど
本当は逆だった✨
楽しむことを自分に許したから
余裕が生まれた😌
今もし
頑張ってるのに苦しい人がいたら
まずはひとつでいいから
“感じること”を取り戻してみて✨
そこから、人生はちゃんと
変わっていくからね😃
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