6月20日。

こんばんは！＼(^o^)／

いつもコメントたくさんありがとうございます

前回のブログにいただいた皆さんの

コメントを読んでいたら

函館マラソンと言うフレーズがあったので

発表します＼(^o^)／（笑）

函館マラソンにでます！

いつもランスマのチラシが

届く頃がわからなくて

結局伝え逃しちゃうんですよね

今回は気になることがいっぱいあって

大会まで1週間を切って

もうソワソワです

でも6月の函館って、

きっと気持ちいだろうなぁと

ワクワク＼(^o^)／

一緒に走られるみなさん！

もう負荷をかける練習はしないほうがいいみたいですよ！

リラックスと、

カーボローディングですね

今回は失敗しないぞ～～

緊張をいい緊張感に変えて

みんなで楽しく走りましょうねー！！

見かけたら声かけてくださいっ

そんな大会前の緊張気味な私（笑）

今日はそれいけ！アンパンマンくらぶの

撮影でした

かわいいキッズに癒されてきましたよ～

じゅんくんとすいこちゃん

合間の待ち時間は控え室でお絵描き

”リサお姉さんかく～～”と書いてくれました

かわいすぎる

最後まで元気いっぱいで

頑張ってくれました

平日は毎朝BS日テレで8時からみれるので

”それいけ！アンパンマンくらぶ”

みてくださいねー＼(^o^)／

話をマラソンにちょっと戻して…

みなさんはカーボローディング、

何食べますか？

好きな炭水化物豊富なメニュー

教えてください( ´ ꒳ ` )ﾉ

それではまた～～♪♪

lisa

6月13日。

こんばんは！

今日は夜だけど15キロ走ってきました！
6分半は刻めなかったけど、

6分40前後

後半は7分ぐらいなっちゃった

最近暑いから夜なのに

汗がすごかったです（笑）

お昼に走るのも練習しないとですね！

それと！

今日は髪切ってきました！

夏仕様で短め＼(^o^)／

前髪も少し切りたかったけど

今回はがまん！！

サッパリサッパリ♪

お風呂入って寝ます( ´ ꒳ ` )ﾉ

おやすみなさい

lisa

6月12日。

こんにちは！

昨日のランスマ見て頂いた方、

ありがとうございました！

私の初のサポートラン、

いかがでしたでしょうか？

”とくしまマラソンで初めてフルマラソンに

挑戦する方のサポート”ということで

重大な任務！！

誰かをサポートしながら走るのは

初めてだったのですごく緊張しました！

その分フィニッシュ後の感動は

2倍、3倍ととても大きかったです

走り終わった後にサポートしていた

出口さんに”リサっちと走ったからあっという間で、すごく楽しかった！！”と

言ってもらい本当に嬉しかったです

真鍋先輩にも”よくやったよ！”と

褒めてもらいました

初フルマラソンの時のこと

走られている方は覚えていらっしゃいますか？

たまに思い出すと少し成長を感じられるし、

自分のクセが治ってないなぁとか、

見直すことができていいですね

走るのはあんまり…だった

私がこんなにもフルマラソンを楽しめるのは

やはりフィニッシュ後の達成感がすごく爽快だからかなぁと思います。

これからもたくさんの方達と

この達成感を共有できたらなぁと思います

実は先日ランスマの初放送から

携われていた後藤CPの送別会がありました。

ランスマファミリーが勢ぞろい

後藤さんご自身もランナーで、

お会いする度に各地の大会の話を

聞かせてくれました

実はランスマにもけっこう写ってたりするんですよ笑っ

番組が始まって5年、

次は10年を目指そう！と

改めて一致団結したところで、

これからも頑張ります＼(^o^)／

それではコメントお返しします！

☆urabecoさん

はい、ガッツリ全部食べましたよー！

☆satoshikibeさん

はい、こないだ30キロ走でちゃんと

食べてなくて失敗しました

走る前はしっかり摂らないとですね！

☆ryoさん

マラソンがどんどん楽しめるようになってきましたよ＼(^o^)／

これからもよろしくお願いします

☆ダイモンさん

そうですね、まだちょっと早いですね

でももう最近暑いから冷んやりして

ちょうどよかったです

☆うめっしゅさん

ディズニータイム！懐かしいです

私もあの番組大好きで、放送していたアニメのグッズ集めてました

☆大阪の走るおっちゃんさん

旅ランいいですね！

ありがとうございます！！

でもベテランにはまだまだ程遠いです

これからもがんばります

次はもうすぐです！

☆のりまきさん

桃私も好きですー！😋

金さんのアドバイスはいつも的確で

すごいなぁと本当に思います

☆ナミオさん

兵庫県の奥の方ももうセミが鳴いてました

今年は暑くなりそうですね

☆わんさん

ありがとうございます！

lisa