こんにちは！
3月になり、花粉と闘う日々が続いております。（笑）
みなさんはいかがお過ごしですかー？
暑くなったり寒くなったり
体調崩さないように気をつけてくださいね
しばらくぶりのブログになりましたが、
ご報告です！
日曜日に鳥取マラソンを走ってきました！！
年末から始めたガチゆる走の成果を知るべく、
本気で、ガチで、走ってきました
(いつも本気ですけどね！
笑)
笑)いつもは単純にその大会の面白いところとか
他のランナーと一緒に話しながら楽しく走ることを考えて走っているので、
今回はタイムを常に気にしながら走っていると
その両方が上手くできなくて、、、
後半はとくに声をかけて下さったのに
今キツイですー！と言ってしまったり…
すいませんでした
それでもたくさんの方に応援して頂き、
もうご存知の方もいるとは思いますが、
自己新記録達成しました！！
本当に本当に本当に嬉しかった！
何より最後までペースを落とさずに
むしろ後半あげられたこと！
正直、自分に本当にできるのか
自信がなかったので 走っている最中に
自分の身体の変化が分かってきて
今まで以上の達成感を味わいました
早くたくさんの方に知ってもらいたいけど
放送が4月29日とけっこう先
笑っ
笑っ詳しくはぜひ放送みてくださいね！
今までいつかできればなぁ…とぼんやり思っていたことが
今回の企画で初めて、
もっと速くなりたい！！と思えました。
そう思わせてくれた
鍋倉教授、ランスマチームに感謝です😊
これからも、ランナーとしても
スマイルランナーとしても、
成長できるように頑張ります
コメントお返しします◝(・▿・)◜
☆ダイモンさん
熊本は応援でした！
くまモンめっちゃ可愛かったです
☆かな♪さん
熊本、美味しものたくさんでした！
応援もしっかり頑張ってきました
☆oikawa4491さん
ありがとうございます！
最初は脚がすごく重く感じて辛いと思いますが無理ない程度にぜひ取り入れてみてください！
☆ゴールデンボーヤさん
はい！熊本城マラソン、応援に行ってきました！
東京マラソン私もいつか出てみたいです
日比谷の辺りで少しだけですが、応援してました
☆新宿青マントさん
かなり間があいてしまいましたが、
熊本城マラソンおつかれさまでした！
私の応援も伝わっていたら嬉しいですー！
☆ベロシティさん
熊本城マラソンは応援でしたが、
鳥取マラソン、怪我もなく無事に完走できました！
☆ハマさん
ありがとうございます！！
私も岡山マラソンでかなり失速してしまったので、今回ドキドキしてました！
ガチゆるの練習をスタートしてから
フォームや練習を褒めて貰えて
すごく励みになりました！
いい結果が出せて嬉しいですー！
☆かっちゃんさん
ありがとうございます！
大阪城周辺はアップダウンもあるので
いろんな練習ができて良いですね！
ガチゆる、最初は本当にきつかったです笑
ガチからユルに切り替えるところとか特に。
東京マラソンはいかがでしたか？
また教えてくださいね！
☆ひろんぽんさん
わかりますー！ユルはひたすら我慢ですね
辛抱強くゆっくり走ってます笑
サブ4.5おめでとうございます！
私も少しだけですが、速くなりました！
またランスマみてくださいね
☆マサニィさん
走り終わった後の温泉
良いですよね〜
良いですよね〜大会おつかれさまでした！
☆が張るんさん
そうだったんですねー！
次は声かけて下さいね！
かなり日があきましたが、
大会おつかれさまでした！
いつもコメント、
ありがとうございます
よかったらinstagramもみて下さいね
@lisalisa_ohana
ではまた！
lisa