White food

白い食べ物の恐ろしさを知っていますか??
なんでか忘れたけど、とても悪いらしいよ。
↑なにこれ全然だめじゃんね。w


イネスさんの本で読んだんだけど、日本にその本置いてきちゃったんだモーン。えへ


とにかく白い御飯→玄米
　　　　　上白糖→黒砂糖
　　　　　　牛乳→豆乳

など、とにかく白い物は摂らないように。
まあ完全に徹底するのは無理でも心がけましょう。

お寿司とか、玄米で食べたくないもんね。


なんか白い食べ物は加工されてるからとかそんなんだったかな???w
本当どうしようもない記事でごめんあそばせ。


ちなみに、猿で実験したんだってさ!!!!
お砂糖と麻薬、どっちの方が依存性が高いのか。

そしたら、断然砂糖だったんだってさ-----!!!!!
恐ろしや.....道理でやめるのが大変なわけだ。