一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 Lisa です。
これを読んでくださっている方は
大人の方でしょうか？
未成年の方でしょうか？
私には子ども2人がいますし、
大人ですが、
子どもたちと同じように
夢・目標があります！
女性は
妊娠、出産、子育て、更年期、介護…など
年齢を重ねながら
さまざまなライブイベントにより
体調やメンタルを崩しやすいです。
私も妊娠期や産後に
体調やメンタル面で
しんどい想いをした経験があります。
ケアが必要な方に
理学療法士として、
(一社)体力メンテナンス協会
認定インストラクターとして、
お役に立ちたいということが目標です。
5年前に描いていた
「5年後の将来のビジョン」が
今、現実のものとなっています。
自分でも振り返ってみて
驚いていますが、
見据えて準備していたので
地に足はついています。
新型コロナウィルス感染症が
もう少々落ち着いた頃に
(一社)体力メンテナンス協会のオリジナルメソッド
産後トータルケアクラスを
開講予定です。
「産後トータルケアクラスを開講して、
ママたちが気軽に集まって話せて、
バランスボールエクササイズやセルフケアを通して
元気になれる場をつくりたい！」
これも叶えたいことです。
産後トータルケアクラスでも
「5年後の私」を考えるワークがありますので
興味がある方は
お楽しみにお待ちください❤︎
私も、
夢を描いているママたちのお話を
聞かせて頂けることが
とても楽しみです。
お会いしましょうね！
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡