一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
吉田李沙です。
バランスボールではずむ
有酸素運動
「バランスボールエクササイズ」
このレッスンを通して
得られるものはとても多くて、
身体を動かす楽しさ、爽快感、
リフレッシュはもちろん、
体力気力をつけられることから
イライラ爆発までの
心と身体の余裕を持つことができるし、
チャレンジ精神にあふれて
やりたいことがドミノのように進んでいく。
身体の動きが軽くなって
自律神経の切り替えがスムーズになって
体調よしよしです。
このバランスボールレッスンを
あそこのスタジオでも
あそこのママサークルでも
あそこのジムでも
あそこの保育園でも
定期的に開講して
たくさんの方のお身体と心のメンテナンスをして
みなさまのやりたいこと、
夢を叶えるお手伝いをしたい。
そう思っているのですが、
私ひとりの身体で、全ての場所を回るには
時間が足りません〜。
奈良県には
たったの4人しか
バランスボールインストラクターがいないのです。
そこで
奈良県北葛城郡王寺町 某スタジオにて
「一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター養成講座」
を開講するので
奈良県で
バランスボールインストラクターとして
活躍してくださる方を
大募集です。
ご希望の方は、
養成講座の日程や詳細をご確認頂き、
お問い合わせください。
◉養成講座日程
10/29
11/5 11/19 11/26
12/3 12/17 12/24
1/7 1/21 1/28
木曜日 10:00〜13:00
●オンライン受講可
運動経験 経歴 資格 年齢 性別 出産経験の有無
才能など問いません。
バランスボールを弾むのが初めての方でも
人前で話すのが苦手 心配な方も大丈夫です！
◉詳細
◉お問い合わせ
lisa_yoshida_lesson@yahoo.co.jp
当講座は
一般社団法人体力メンテナンス協会の
メソッドに基づき
吉田李沙が開講する講座です。
バランスボール
インストラクターに
なりたい方、
お待ちしています！！
▶︎吉田 李沙
産前産後ケアLISA PARK代表。
リハビリテーション専門職である
理学療法士免許を所有。
アメリカ理学療法士協会「産前産後の理学療法レベル1」「骨盤底の理学療法レベル1」履修。
現在は、奈良市内リハビリ施設「KiyoリハビリPROS」にて、骨盤底リハビリテーションを担当。
また、行政の母子保健事業にて、
産前産後女性に対し、
お身体の不調に関するご相談・体操等の指導を担当。
バランスボールレッスンを通して、
多くの女性の健康をサポート。
2018ミス・ユニバース・ジャパン 愛知大会 ビューティーキャンプ講師を務める。
◉一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師(バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士)
◉一般社団法人日本マタニティフィットネス協会認定 マタニティビクスインストラクター
◉2児の母