一般社団法人体力メンテナンス協会 

認定 指導士養成講師@奈良・大阪・京都 

理学療法士 吉田李沙です。


2019.7.23

体力指導士養成講座@堺市

5回目でした。

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体力指導士という資格は

身体のことを学んで

講座を開催できるようになることを

目指します。

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聞き手にわかりやすく説明する。

興味を持ってもらえるように話す。

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そのためには

自分の頭の中で

知識やポイントが整理されていて

迷子にならぬよう

話の流れや全体像を

つかんでおくことが重要です。

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そこで大事なツールである

「マインドマップ」を

使いこなせるようになってほしい!

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その一心で

時間をかけながら

マインドマップを

作成していきました。

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このマインドマップが

頭の中のコルクボードに

たくさん貼られて

必要な時に光りますように!

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お話をする練習を

続けていきましょう!

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