一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@奈良・大阪・京都
理学療法士 吉田李沙です。
始まりまーす！
ママのおしゃべり
バランスボールサークル❤︎
@王寺町南公民館
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★手軽に運動がしたい
★お友だちやこどもと参加したい
★リフレッシュしたい
★身体の悩みを相談したい
★身体を引き締めたい
★姿勢をよくしたい
★基礎体温をあげたい
★新しいことを始めたい
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バランスボールにすわって
おしゃべりしながら
楽しく運動するサークルに
参加してみませんかー？
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多くのママたちの
肩こり、腰痛、尿もれ、
イライラ、おなかまわり、
体力不足などを
解消するサークルにしたいと
思っています！
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7月16日(火)10:15〜11:00
45分間で入退室自由、
参加費¥500、
もちろんお子さま連れokです。
(お子さまのお怪我などのないよう、目の届く場所で見てあげてください。)
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ご妊娠中の方や医師より運動に制限をされている方は参加をご遠慮ください。
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ボールの数に限りがありますので、ご予約の上、ご参加ください。
ご予約はこちらから。
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お待ちしていまーす❤︎
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