一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 指導士養成講師@奈良・大阪・京都
理学療法士 吉田李沙です。
産後のママさんたちが
どのようなことで困っているのか
改めて考えています。
奈良県における平成30年度の子育て調査実態調査の結果を見ると
適切な産前産後ケアの重要性を感じます。
◇出産前後の精神的・肉体的な不安感について
「出産直前・直後」、「新生児期」、「妊娠初期」の順に
不安感が強いとのことです。
◇妊娠期の気持ちについて
「あかちゃんが生まれてくるのが嬉しかった」83.7%
「出産が不安だった」45.8%
「子育てが不安だった」29.7%
「訳もなく落ち込んだりした」20.7%
「体調が不安定だった」29.6%
「ストレスがあった」31.8%
妊娠期の身体の変化や、ケアをしてもらえる場所を知っていたり、
うつ様の症状や改善方法を知っていたり、
産後の子育てや身体に起こる変化のイメージができたりすると
小さな不安や不調の積み重ねが
消えていくのではないでしょうか。
◇子育てがしんどいと感じた要因について(母親)
「子育てについてわからないことが多い」41.6%
「夜泣きで寝不足だった」46.0%
「産後体調が優れなかった」19.9%
「訳もなくイライラした」29.4%
◇子育てに関する相談者について(母親)
「親・家族」、「友人」が最も多く、
「子育ての支援者」8.3%、
「行政の相談窓口」3.9% と
子育て支援センターや行政の事業で相談された方は
1割にも満たないごく少数派のようです。
「悩み事の相談先がわからない」という方も4.9%で、
産後の体調不良等を感じていた方が
病院を受診できていたのかが気になります。
ウィメンズヘルス分野の理学療法士として
一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士として
地域でできることを考えて
活動していきたいと思います。
ご一緒していただける母子保健事業ご担当者様、
産婦人科クリニック様、助産院様、
保健師さん、助産師さん、
ご縁がありましたら、お声掛けくださいませ。
【吉田 李沙】
理学療法士免許を所有。
アメリカ理学療法士協会「産前産後の理学療法レベル1」「骨盤底の理学療法レベル1」履修。
行政による母子保健事業にて、産前産後女性に対し、お身体の不調に関するご相談・体操等の指導を担当。
バランスボールレッスンを通して、多くの女性の健康をサポート。
・一般社団法人体力メンテナンス協会 認定指導士養成講師
・一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 認定マタニティビクスインストラクター
・2児の母
