一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@奈良・大阪・京都
理学療法士 吉田李沙です。
バランスボールインストラクター養成講座
@八尾市 2回目
養成生さん、
一歩ずつ着実に進んでいます。
日常生活ではもちろん、
バランスボールで弾む際に
身体に負担がかかりにくい姿勢って
大事ですよね。
「姿勢をよくしましょう」の答え、
理想的な姿勢を身につけることが
健康への第一歩かもしれません。
骨盤の位置
肩の位置
どこでしょう？？
理想的な姿勢を保ちながら
バランスボールで心地よく楽しく弾む！
養成生さんの課題です。
一心に練習をして
ぐいっと上手くなる瞬間を楽しみながら♬
バランスボールインストラクターに
一歩ずつ近づいています❤︎
一般社団法人体力メンテナンス協会
LISA PARKでは
随時 養成講座を開講しています。
詳細はHPをご覧ください。
令和元年
なりたい自分に進んでいきましょう♡