一般社団法人体力メンテナンス協会 

認定指導士養成講師@奈良・大阪・京都 

理学療法士 吉田李沙です。


2019.4.4

一般社団法人体力メンテナンス協会

LISA PARK バランスボールレッスンでした。

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とっても嬉しいことに

「バランスボールダンスを

楽しみに来ました〜♬」

と言って頂き、


NHK 2020応援ソング

 「パプリカ」を

バランスボール用にアレンジして

おどり弾みました〜!

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歌詞も口ずさみやすくて

振り付けも覚えやすくて

バランスボールダンスにすると

楽しく有酸素運動をすることができましたよ♡

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こどもたちもノリノリ❤︎❤︎



またおどりましょうね!

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ご参加くださり、ありがとうございました。

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