2019.2.12王寺町やわらぎトラスト産後ケア バランスボールレッスンでした。....

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2019.2.12 王寺町やわらぎトラスト 産後ケア バランスボールレッスンでした。 . 3連休がすごく寒かったので、レッスンへ来られる方は少ないのでは…と予想していました。 . ところがどっこい、16名のママさんたちが来てくださいました〜！ ありがたい。涙 みなさん、体力気力があって、すばらしい♡ . レッスン中のミニ休憩の時に、ママさん同士で楽しそうにお話をされている様子を見ると、 もうエクササイズしなくてもいいのでは？ 笑って話す時間の方が大事！ って思ってます笑 . お子さまを連れて、有酸素運動ができる空間って貴重だと、手前味噌ながら思います。 . だからやっぱりエクササイズもしますよー！ . 既存の会員の方は、来年度の申し込みが始まっていますので、ぜひぜひ継続のお申込みをお待ちしております♡ . 産後のこんなことを知りたい〜ということがあれば、レッスン中にお伝えしますので、リクエストくださいね。 . ご参加くださり、ありがとうございました！ . #王寺町 #やわらぎトラスト #産後ケア #バランスボールレッスン #お顔が写ってなくてごめんなさい💦 #お子さま連れ大歓迎 #有酸素運動 #骨盤ケア #イライラ解消 #睡眠不足 #授乳中 #細切れの睡眠 #子育て中 #育休中 #質のいい睡眠 #ママの笑顔が宝物 #ママは家族の太陽 #ママ友募集 #ママさんと繋がりたい #ママヨガ

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