2018.12.20LISA PARKバランスボールレッスンでした。.有酸素運動をす...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2018.12.20 LISA PARKバランスボールレッスンでした。 . 有酸素運動をすると、身体に取り入れられた酸素により、エネルギー物質ATPがつくられます。 . ATPは身体を動かすエネルギー、身体を回復させるエネルギーなので、1日を身軽に過ごせます。 . 身体も気持ちもすっきり感を味わえますので、バランスボールで弾む有酸素運動をご体験されたことのない方は、ぜひご参加ください！ 体験レッスンは¥1000です。 お申し込みは、DMをお送りくださいね！ . 2018年最後のstudio &FIVEでのレッスンでした。 2019年もよろしくお願いいたしまーす！ . #上牧町 #王寺町 #香芝市 #斑鳩町 #三郷町 #田原本町 #広陵町 #河合町 #奈良県 #運動 #有酸素運動 #バランスボール #バランスボールエクササイズ #王寺町産後 #香芝市産後 #三郷町習い事 #広陵町産後 #広陵町で子育て #広陵町産後 #子育て #子連れok #子連れでお仕事 #スタジオアンドファイブ #アンチエイジング #体温を上げる #免疫力アップ

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