2018.11.9ご自宅への出張レッスンをご依頼いただきました。.おうちで音楽に合わ...

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2018.11.9 ご自宅への出張レッスンをご依頼いただきました。 . おうちで音楽に合わせて、 簡単な振り付けで、 バランスボールエクササイズをしたいのですが、 教えてもらえますかー？ . ご友人4名さまにお集まりいただき、ご自宅の和室をお借りしまして、ご希望でしたバランスボールダンスやおなか周り・おしりを引き締めるトレーニングをお伝えしました！ . みなさまとてもとてもご熱心で、ダンスを4〜5回踊りましたよー！ 楽しく運動ができるって、笑いながら健康になれるので、嬉しいですよねー！ 今日は大雨で、雷まで鳴っていましたが、お構いなしに有酸素運動が楽しめましたよ！！ . LISA PARKの出張レッスンは、ご自宅やお近くの公民館など、ご相談により伺うことが可能です！ 出張費は基本的に、お一人様¥1500/1時間×人数+¥1000 です。 ママ友同士やサークルなどでバランスボールレッスンを体験してみたい方、お気軽にDMでお知らせくださいね！ 企業の健康増進、うつ病予防の福利厚生にもご利用いただけます。 お問い合わせ、お待ちしています。 . #一般社団法人体力メンテナンス協会 #奈良県 #lisa #lisapark #出張レッスン #バランスボールレッスン #有酸素運動 #健康増進 #うつ病予防 #福利厚生 #企業 #バランスボールダンス #バランスボール #ママ友 #サークル #ママサークル #お子さま連れok #お子さま同伴可 #子連れok #pta #家庭教育学級 #うつ病対策 #理学療法士

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