2018.10.25産後トータルケアクラス③@studio &FIVEでした♡.バ...

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2018.10.25 産後トータルケアクラス③ @studio &FIVEでした♡ . バランスボールに座っている時の姿勢が ぐっとよくなっていたおふたり。 . 肩こり解消のセルフケアでは、 ガチガチ上がっていた肩の高さが 筋肉がほぐれて ストンとおりていました。 それが本来の肩の位置♡ 「すごく肩が軽くなった！」 「楽にいい姿勢をとれる！」 と嬉しいご感想を頂きました。 . communication skillを学びながら、これまでの脳内ワークがばっちり身についていることもわかって、みんなで感激〜❤︎ . 産後の身体と心の変化、 とっても嬉しいです！！ . 次回も楽しみにしていまーす。 ありがとうございました❤︎ . #産後トータルケアクラス #スタジオアンドファイブ #上牧町 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #奈良県 #斑鳩町 #王寺町 #広陵町 #香芝市 #お子さま連れok #子連れok #産後ケア #産後 #バランスボールレッスン #バランスボール #自律神経を整える #ママ #一児のママ #二児のママ #三児のママ #産後の変化 #ママってすごい

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