一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 LISA PARK代表
理学療法士 吉田李沙です。
最近、
こんなお問い合わせをよくいただきます。
「土日には、バランスボールのレッスンはないんですかー？」
「奈良市ではされていないんですか？？」
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ようやく決まりました！
2018年4月15日(日)10:30-12:45
【バランスボールレッスン ＋ お持込みランチ会】
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★バランスボールエクササイズ
★ランチ会(ランチはご持参ください。お菓子付き♡)
短いお時間ですが、
バランスボールエクササイズで
身体と心をスッキリさせて、
ご参加のみなさまと交流できる機会を
設けさせて頂きます♡
<場所>
奈良市法蓮町1071-2
近鉄奈良駅出口から徒歩7分
駐車場なし(近隣パーキングをご利用ください)
詳しいアクセスはこちら。
<お持ち物>
・動きやすい服装(お着替えスペースあります。デニムは動きにくいです。)
・お飲み物
・ランチ
・お子さま連れの場合、お好きなおもちゃやおやつ
<ご料金>
2500円 当日お支払い
(早割：3/31までにお申し込みいただいた方は2000円)
※LISA PARK LINEクーポンはご利用いただけません。
<ご対象>
女性のみ(お子さま連れOK)
※医師から運動を制限されている方、妊娠中の方はご参加いただけません。
※産後1ヶ月健診後、医師から運動の制限をされていない方はご参加いただけます。
<お申し込み方法>
・LISA PARK LINEとお友だち登録後、トーク画面「メッセージを入力」より、
①「4/15に参加希望」
②お名前
③携帯番号
④お子さま連れの有無
をご入力ください。
もしくは
・こちらの入力フォームより、お申し込みください。
こんな方におすすめ♡
☑︎バランスボールを使った有酸素運動に興味がある！
☑︎子連れで、運動ができる場所を探している。
☑︎近くの地域のママ友をつくりたい。
☑︎楽しいことがしたい！
☑︎リフレッシュしたい。
☑︎肩こり・腰痛を解消したい。
☑︎便秘、尿もれ、むくみ、イライラ、生理痛、頭痛がつらい。
☑︎新しいことを始めてみたい！
☑︎バランスボールインストラクターの資格取得に興味がある！
☑︎子育てと両立できる仕事を探している。
１つでもあてはまる項目があれば、
ぜひご参加くださいね！
奈良市での日曜バランスボールレッスン、
一緒に弾んで、たくさん笑って
ランチでお話しして
リフレッシュしましょう♬
多くのご参加、お待ちしています♡♡
▶︎吉田 李沙
一般社団法人体力メンテナンス協会 LISA PARK代表。
リハビリテーション専門職である理学療法士免許を所有。
現在は、理学療法士として市町村の母子保健事業にて、産前産後女性に対し、お身体の不調に関するご相談・体操等の指導を担当。
バランスボールレッスンを通して、多くの女性の健康をサポート。
2018ミス・ユニバース・ジャパン 愛知大会 ビューティーキャンプ講師を務める。
◉一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師
(バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士)
◉一般社団法人日本マタニティフィットネス協会認定
マタニティビクスインストラクター
◉2児の母