一般社団法人体力メンテナンス協会認定
LoveLove雪丸♪の
Kyoko先生、
指導士養成講師 LISA PARK代表
理学療法士 吉田李沙です。
王寺マルシェ、
大盛況でした〜！！！
私のブースでは
Kyoko先生とともに
バランスボールに座って弾む
バランスボールエクササイズのご体験や
レッスンのご案内をしていました。
バランスボールで弾むことが初めて！
という方も多く
「気持ちいいですねー！」
「汗かきますね！」
「体温や代謝があがるなんて素晴らしい！！」
「寝かしつけに使えるなんて便利！」
「骨盤の調整にもいいんですね！」
と、たくさんのお声を頂きました。
LISA PARK 王寺レッスンへの
ご予約も頂きました。
ありがとうございます。
ステージでの
"大人もこどもも弾んで楽しむバウンスパーク"
こちらも多くの方に
楽しんで頂けました！
バランスボールダンスを楽しみながら
30分もの有酸素運動が
できちゃいましたね！
楽しくて身体にいいなんて最高♡
この心地よさを
多くの方、特に産後のママさんに
知ってもらいたい。
お子さま連れでも
フットワークが軽く
なんでも楽しめるママさんに
なれますから♡
まずはお子さま連れで
バランスボールレッスンから
スタートしましょ！
あっというまの5時間のマルシェ。
とっても楽しかったです。
そして疲れていないこの身体と心。
バランスボールエクササイズで
体力メンテナンスしている結果です。
ブースやステージに寄ってくださった方々、
お声かけくださった出店者の方、
王寺マルシェの運営準備を
表や裏でしてくださった方々、
ありがとうございました。
ありがとうございましたー♡