一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師 LISA PARK代表
理学療法士 吉田李沙です。
産後に運動がしたい。
でもこどもを預けてまでは
ハードルが高い。
子連れで運動ができるところなんて
……
あるんです！！
バランスボールエクササイズや
産後トータルケアクラスでは
お子さま連れで
多くのママさんたちに
心地よく運動をして頂けています。
わたくしLISA PARKは
奈良県の王寺エリアで
レッスンを開催しており、
2月は20日、26日の10:30-11:30に
予定しています。
場所は
JR王寺駅前のヨガ&ダンススタジオ
Dance Stepです。
電車でもお車でも
とってもアクセスしやすいですよ！
レッスン料金は
1回1500円
＋月500円(月に何回受講されても500円です)のバランスボールレンタル代・保険料
となっています。
LISA PARKのLINE@に
お友だち登録して頂くと
レッスンをお得に受けて頂ける特典を
ご用意しています。
ぜひ↓こちらから
ご登録くださいね。
LINE ID検索の場合は
iqu6369mとご入力ください。
レッスン中にこどもがぐずったら
迷惑をかけてしまうのでは…
なんて心配ご無用ですよ！
そういうママさんが
安心して通って頂けるための
LISA PARKバランスボールレッスンです。
素敵だなぁ♡
と感じるママさんがいらっしゃれば
ぜひママ友になってくださいね！
そして大切なことは
お身体の不調があれば
わたくしLISAに
ご相談ください。
腱鞘炎、腰痛、尿もれなど
ご遠慮なく。
ウィメンズヘルス分野の理学療法士として
アドバイスさせて頂きます。
バランスボールに座って
ポンポンと弾む有酸素運動、
とっても楽しくて
身体も心もスッキリしますよー！
お申し込みは
LISA PARK LINEのトークから
もしくは
お願いします。
王寺エリアで必要とされている方へ
届きますようにー。
多くの方と
お会いできることを
楽しみにしています！
▶︎吉田 李沙
一般社団法人体力メンテナンス協会 LISA PARK代表。
リハビリテーション専門職である理学療法士免許を所有。
現在は、理学療法士として市町村の母子保健事業にて、産前産後女性に対し、お身体の不調に関するご相談・体操等の指導を担当。
バランスボールレッスンを通して、多くの女性の健康をサポート。
2018ミス・ユニバース・ジャパン 愛知大会 ビューティーキャンプ講師を務める。
◉一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師(バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士)
◉一般社団法人日本マタニティフィットネス協会認定 マタニティビクスインストラクター
◉2児の母