一般社団法人体力メンテナンス協会認定
それから
(↑シアワセそうな顔w)
指導士養成講師 LISA PARK代表
理学療法士 吉田李沙です。
今日は義実家にて
毎年恒例のクリスマスパーティーでした！
ご馳走をいただいて
ビンゴゲームで商品をもらって、
娘たちはそれとは別に
プレゼントもいただいて。
なんとも楽しいパーティーを
毎年企画して頂けます。
長女と
ポップアップカードを
準備していってお渡しすると、
とっても喜んでもらえました！
よかったね♡
それから
インストラクターあるあるかもですが、
お義母さんにバランスボールを
プレゼントすると
「１番嬉しい〜！」と
これまたとっても喜んで頂けました！
そう言っていただけて
私も嬉しい〜。
基本のバウンスとボールプランクを
お伝えしましたが
一緒に楽しく弾める機会を
つくりたいです。
family bounce☆
バランスボールでお手軽に
体力をメンテナンスして、
いつまでもいつまでも
お元気でいていただきたいです。
ご馳走続きになりそうなので
私もまた
ボールプランク30daysしようかなー。
ご一緒してくださる
お仲間募集しまーす♡