一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士@奈良・大阪・京都
Lisaです。
今日は奈良県の広陵町にあります
藤見工務店 カルチャールーム木のお部屋さまでの
バランスボールレッスンでした。
7名の方(+お子様たち♡)とのエクササイズ。
(10時レッスンの方々と写真を撮り忘れましたー涙
すみません；；)
初参加の方が5名もいらっしゃり、
「気持ちいい〜＊」
「足が軽くなりました〜！」
「バランスボールを生活に取り入れたいので
買います！」
といったご感想をいただき、
大変ありがたかったです。
リピート参加の方は
「こないだ参加した後の数日は
身体の調子がすごくよかったです^^」
なんていう嬉しいご感想もいただきましたので
レッスンの回数を充実させようと計画中です。
運動をしたい！と思われる理由は
十人十色ですが、
ご参加くださるみなさまに役立つレッスンを
これからもご提供していきます。
お越しいただきましたみなさま、
ありがとうございました♡
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吉田李沙
【mail】lisa_yoshida_lesson@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/lisa-lesson
◉理学療法士
◉マタニティビクスインストラクター
◉一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士