●理学療法士
●マタニティビクスインストラクター
●一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士@奈良/大阪/京都
Lisaです。
こどものときから
どんな姿勢で過ごしてきたか。
その結果が
今のあなたの姿勢や
健康状態を
つくりだしています。
☑︎肩こりや腰痛はありますか？
☑︎猫背が気になりませんか？
☑︎内臓の位置、大丈夫でしょうか？
☑︎痩せにくい身体をつくっていませんか？
未来のあなたの
健康や美しさは
今のあなたがつくりだせるはず。
師匠の聖子先生が
バランスボールに座るだけで
こどもさんの姿勢の改善を
お伝えしてくださっています。
こどもさんや大人でも、
テレビ・パソコンを見るときの姿勢、
勉強・お仕事中の姿勢が
気になる！！という方には
バランスボール座位、
おすすめです。
詳しくは聖子先生のブログを
ご覧ください♡