理学療法士、
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士
吉田李沙です。
産後指導士、合格しましたー✨
結果通知のメールを開くとき、
ドキドキしました。
開けてみて、嬉しかったです!
支えてくださった講師の聖子先生、
同期の仲間や家族、友達。
みなさんのご協力があっての合格通知✨
本当に感謝、感謝です。
体力指導士の知識に加えて、
産後女性にとって必要なケアや知識を学んで。
出産を経験した方、全員に
こんなことをお伝えできます

◉ぶつ切りの睡眠時間の毎日で、
どうしたら疲れを回復できるのか。
◉肩こり、腱鞘炎、坐骨神経痛、骨盤底筋への
ケア。
◉骨盤の整え方
◉産後のイライラや不安感の解消法
などなど…

私の住む奈良県では、
未だ、
体力メンテナンス協会の
産後トータルケアクラスを
受けられる機会がなく、
産後女性は損をしていると感じます。
私の次の目標は、
カラダとココロのトータル的なケアを
多くの産後女性に
受けていただくために、
産後トータルケアクラスを開講できるよう、
バランスボールインストラクターを
取得します!
奈良、大阪の産後女性のみなさん、
楽しみに
お待ちくださいね

《お探しの方は…》
産後トータルケアクラス
一般社団法人体力メンテナンス協会
野上聖子先生