こんにちは。
リスナー＆事務局のひろみです。
先日、とある研修でご一緒した中学校の先生をされている方から
「これ知ってますか？」と聞かれました。
「思い出だって思い出さないと消えてしまうから」
リスママブログを読んでくださっている方の中で、
ピンとくる方、いらっしゃるでしょうか。
数年前の「ドラえもんの映画」のポスター のキャッチコピーだそうです。
『映画 ドラえもん のび太の月面探査記』（2019年）
その先生は、このポスターと共に、
「人間の脳は、危険回避のために恐怖回路が優先される仕組みになっている。
ポジティブなことよりネガティブなことの方が圧倒的に
記憶として残りやすいので、放っておいたらネガティブ思考になりがち。
だから、どんな些細なことでもいいからポジティブなこと、
最近嬉しかったこと、面白かったことなどを思い出して話す、
というのは大事なんだ。さぁ、最近嬉しかったことを話してみよう！」
と子どもたちに呼びかけをしている、とのことでした。
（私が受け取った意訳ですが、素敵な先生✨）
実際に私も、ここ数年、娘と一緒に寝る前に「今日の幸せ」
「今日の感謝」などを３つ言い合うようにしているのですが
ただ疲れて「はぁ～」と横になるより、自分の幸せを思い返し
子どもの幸せを聴かせてもらい豊かさを感じながら寝ることで
多幸感を得られる気がしています。
おはなしDAYは、もちろん、モヤモヤ、悩み、日々の引っ掛かりなども
大歓迎ですが、「嬉しい話」「最近、気に入っていること」
などを話すのもお勧めです。
本当に日常の些細なことでも、
実は自分にとって大きな意味があったことに気づけたり、
幸せ度が大きくなることがあります。
そして、一度話して誰かに立ちあってもらうと、
思い出としての定着度も増す気がします
どうぞ、よかったら意識的に「いい話
」もしてみて下さいね。
借りている畑の向かいの畑はひまわり畑になっていて、
今はお辞儀しているひまわりがいっぱい。
子どもが少しいただいて、こちらの畑にも植えていました。
今、植えて来年芽が出るかな？と興味津々。
子どもの好奇心、自由さ、そして植物や人間の生命力と循環。
そんなことを感じた朝でした。
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