首の太さや長さは生まれつき？？
そんなことありません❣️
いつからでも変われます💗
pointは日々の意識✨✨
こんにちは
くびれ体操ママのゆりあんです🤸♀️
オードリーヘップバーンのような
細くて長い首を目指す
-Step1-
首の太さでこんなに変わるビフォーアフター
これは…肩が中に入った姿勢とそうじゃない姿勢
肩が中に入った状態は猫背🐈にも繋がっています
スマホの普及でこのような姿勢の方がとっても増えてますー🥺
肩が中に入ると顔が前に出てしまうので
結果首も短く見えますよね😱😱
姿勢の意識でどんどん変わる❣️
ちょうど猫背を直したくて、私の投稿振り返ろうと思ってましたってお声も🥺🥺
嬉しい☺️💗
明日はステップ2どうしたら細くなるのか？
改善方法をお伝えしていきますね♡
では！
【姿勢が美しい私になる♡ゆりあんlesson🌷】
※上記でなくても、ご都合合えば特別レッスン対応させていただきます☺️
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