先日、4月回のワークショップは興味深い事の
連続だったのですが
昼と夜
二部制に分けて開催したところ
夜組はnaked ape作品を読んだ事のない方々が
集まっていて
それも興味深く、また嬉しくもあったのですが
その参加者様のウチ、二人が
数秘マスターナンバーの「33」……
人間界のルールに苦しんでいる宇宙人の方、
だったのですね
私は自分の体験した事から
「うつ 不安、つらい気分にはまり込んで」
クサクサしてしまう自分を
気分よくしたければとにかく
「毎瞬 ちょっとでもホッとする事
気分がよくなる事をし続ければHPが上がるし
それにともなってMPも上がる
」
という事を手を変え品を変え
言い方を変え
言い続けているのですが
そもそも「うつ」の時には
自動的に「しんどいことを考えて自滅する」
根深い思考のクセを私も持っていたので
「少しでもいい気分になる事をしよう」
という新しい習慣が自分の中で
体に馴染み
脳に馴染み
心にしっかり馴染む「習慣」になるまでは
すこんと忘れてしまうので
付箋紙や、いつも開くスマホのtodoアプリに
「今少しでもホッとする事は?」
と書いて
いつでも目に付くようにしたりしました
やったら人生は変わるし
夢も叶うし
多分、今流行の「龍」も見られる様になるのですが
※ここだけの話、全く霊感のない私でも
最近時々見えます……
些細な「自問の習慣」だったとしても
やらなければ何も変わらないのです
だけど、あまりにも些細だから
スンッと忘れちゃうし
あまりにも些細だから
変化はギュンッと感じられない
だから長続きしないのかもしれませんが
ダイエットで「1週間で3キロ減」は効果が
すぐ目に見えますが
短期的に身についたやり方では
リバウンドしやすいのと同じで
地道に、地味に
少しだけ減らしたご飯の量
少しだけ増やした歩数は
あまりにも些細な変化だからこそ
リバウンドも無く
いつの間にか「習慣」になり
「新しい生き方」にもなり
それが日常になるのです
なので、本当に日常些細な選択……
朝起きて「無意識にいつものクセで」
もしくは
「世間の誰かのいった健康情報を鵜呑みして」
なんとなくスムージーを飲むんじゃなくて
「本当は何を食べたいのか」
をしっかり体に聞くと
「温かいお味噌汁と玄米」になるかもしれなくて
それは突然空間から
ポンッと四次元ポケットから現れたりはしないので
「めんどくさい」
という「思考」がわくかも知れないけど
「でも私はこれが食べたいんじゃー
｣
っていう「自分の本音」をしっかり受け止めた上で
自分が自分の為に
「出来る範囲の事を最大限する」
玄米が無くても白米はあるかもしれないし
お湯入れるだけの味噌汁なら作れるかもしれないし
それを食べた時の満足感って
何も考えずに
習慣的に、無意識に選んだスムージーの
何倍も美味しいので
そりゃあHPが上がるんです
これをご飯食べた後の身支度の時
アイシャドーの色
口紅の色
今日着る服
履く靴
持つ鞄
持っている文房具
お昼何食べる?
誰と食べる?
などなど
日常の些細な選択を「無意識」というクセに任せずに
一つ一つの選択を大事にして
「ちょっとでもいい気分になる方」
「ワクワクする方」
「ホッとする方」
「アガル方」
を選び続けていくと
嫌でも元気でいい気分になるのですが
だから「アイスコーヒーを選ぶとなんで夢が叶うか」
って事なんですけど
グループセッション夜回のあるお客様に
本当に口を酸っぱくしてこのことを
力説していた時に
「何か飲まれます?」と聞いたら
「カフェラテ」と答えたのですが
「本当に本当に、絶対それが今一番飲みたいものですか?」
と再度お尋ねしたら
「アイスコーヒー」
とおっしゃって
そこにいらっしゃったもう一人の参加者様も
「それです、それ!」みたいに盛り上がったのです
それなんです、それ!
ここから、今この瞬間ですら
いつもなんとなく選んでいる飲み物でなく
ちょっと体に聞いて欲しいんです
それを朝から晩までやり続けると
嫌でも気分よく過ごせる様になってしまう
「でも、やり続けたからって本当に夢が叶うんです?」
ていう事についてなのですが
「叶います
」
これだけ「些細な選択の大事さ」を
熱くしつこく語っておきながら
その選択の「長期的な」時間の部分を考えると
「続けていくといつかよくなる」って分かってても
すごく気が長いというか
「そこまで頑張れない」みたいな方も
いらっしゃるかもしれないのですが
短期的に見ても
「瞬間の些細な選択は世界を変え続けている」
という事を言っておきたいのですが
量子力学というのを私かじっておりまして
難しい話はさておき
その最新の量子力学をみっちり勉強して
それを脚本に反映させて出来た映画が
クリストファー・ノーランの
「インターステラー」なのですが
この映画で主人公がブラックホールの中で見た
多次元の世界……
もはやX軸もY軸も存在しない空間…
(出典元・映画「インターステラー」)
瞬間瞬間が1枚ずつの「スライド」の様に
横から見えた時
「おお…量子力学の理論を視覚化するとこうなるんだ!!」と
衝撃を受けたのです
量子力学の世界では
人間が「時間」という概念で「過去〜現在〜未来｣が
繋がっている一つのものという認識に対して
「今のこの瞬間」と「次の瞬間」は
繋がっておらず
一度ゼロに戻ってまた次の瞬間を新たに生み出していて
つまりパラパラ漫画みたいに、
1Pずつ「今という瞬間」は分断されているものが
あまりにも早いスピードで生成されているので
人間にはそれが認知出来ないし
さもパラパラ漫画をめくっていると
繋がって動いてる様に見える
みたいな事なのですが
理論的には理解していても
さすがにそれを体感は出来ないのですよね
だって目に見えない早さだから
それが今日、ちょっと体感出来た事が
あったのです
今月お誕生日を迎えるスタッフさんに
「何をプレゼントしようか」と考えていた時
私は忘れっぽいので
いつもならメモに
「2017年は○○をあげた」みたいな事を
書いてあるのでそれを確認してみたところ
なぜか「2016年は○○をあげた」しか書いておらず
2017年、去年の事が書かれていなかったのです
そこで相方の中村に
「去年何あげたか注文履歴を調べてみて」と頼むと
数分後に
「これをあげた」という連絡が届き
それを記憶のきっかけにして
「そうだ、去年は欲しいものを本人に聞いたんだった
」
という事を二人して思い出したのです
「じゃあ今年も聞こうか」となったのですが
その時にメモを開き直した所……
何が起こったと思います……?
私は「あっ次元移動したな?」
とか思いましたよ
メモを開き直すとそこには
「2016年 ○○をあげた」
「2017年 ○○をあげた」と書いてあったのです…
えっ……?
いや、何度見返しても「2016」までしか
メモ書いてなかったよね?
と二度見
あーわかったこれはあれだな……
「去年何あげたか知らなかった私の次元から
去年何あげたか知ってる私の次元に移行したから
現実までそれをすぐさま反映して
無かったはずのメモが
あることになっちゃったんだな」って…
古典物理学で考えるなら
「メモは最初からそこにあったが私が見落とした」
という解釈になるのでしょうが
そもそも「見落とした理由」が
「そこには情報がない」という「私の思い込み」なら
「人間は見たいものしか見られない」という事であり
今起きている現実はそれがどんなものでも
「私達が見たくて選んだ現実」であり
「誰かがどうにかしてこうなってる」みたいな
他の人のせいではなく
「自分という意識が選んだ世界を見ている」
という事なので
これがまさに量子力学の世界で言われている
「見たいものを決める(意識化・確定)とそれが物理・現象化する」
なのですね
私は頭が宇宙人寄りなので
「ない世界からある世界に瞬時に切り替わったな」
という衝撃を持って
追加されていた2017年のプレゼントメモを
眺めたのですが
これってこんな些細な
「メモがある、ない」
「プレゼント何買う、買わない」
みたいな些細な選択でも
瞬間ごとのスライドが変化して
「見える現実が変わる」のなら
「本当に些細な選択もおろそかに出来ないな」と
思ったのです
だって知らないうちにメモが追加されるなんて
普通に考えたら私のミスか
怪現象でしょう
メモ一つの些細な変化でも
人間が認識・感知出来ないミクロな世界では
瞬間事に様々な変化が現実に反映されているとしたら
アイスコーヒーを選んでHPが5上がる自分と
カフェラテを選んでHPが1上がる自分とじゃ
1ヶ月後、半年後、1年後の未来は
全く別の人間くらい違うと思いませんか?
今一つの選択を変える事は
別次元に瞬時に移行するぐらい大きな変化だと
確信した今日でした
だから
何がいいたいかというと
「少しでもいい気分になる選択をする」を
騙されたと思ってやり続けてみたら
別次元にいるくらいいい気分の自分になって
そんな自分なら当然夢ぐらい叶ってしまうので
楽しみながらやってみて下さい
という、いつもと同じことでした
……ってここまで書いて
今日はちょっと宇宙人にしか分からないかもと
思ったのですが
それもまあいいですよね
そんな宇宙好きな皆さんや宇宙人……
ちょっと今悩みのある方
もしくは「数秘術」面白そうという方まで
その日あった一期一会と流れに任せた
グループセッション「Lira cafe」
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