「自分を動かす技術」
著者:ゆうきゆう マンガ:Jam
この本は衝動買いで買ってしまった。
他の本を買おうとしたときに棚に表紙がまるまると立てかけてあり、つい目に飛び込んで立ち読みをした。
そしたらスラスラと内容が頭に入ってくる、それがとても楽しかった。
書いてある内容は
自分を制するのに
○失敗するのが難しいくらい小さな目標を立てる
例(参考書を１ページめくる)
○アウトプット読書術
本の読みっぱなしを防ぐために有効らしい
自分が読んだ本の内容を友達に話すような感覚で周囲に知らせる。おのずと本を要約し理解する力がつくらしい。
このブログを始めたきっかけにもなるのだが、この本を読んで、読書が更に楽しくなった。
新しい趣味を見つけたように思う。
他の自分を動かす技術として、５分間ヒーローやらいろいろあったが実践はできずにいる。
小さな目標を意識すると行動に起こしやすいが、目標設定にはまだ慣れない。
ちょうどいい目標は…要するに「できることから始めよう」ということ。
公文式みたい。