7/7にえっちゃん先生の
【家族の笑顔を守る骨盤教室】が
開催されました!
今回はヘルニアのお悩みが多かったので
ヘルニアの原因についての話も
聞くことができましたよ〜!
参加者の方の参加理由も
ヘルニアやその他体の悩み、
姿勢改善したいというものだったので
そういうニーズに個別にしっかりと応えてくれる
講義となりました✨
みなさん驚いたり納得したり…
というご様子でした
将来、姿勢で困らないためにも
講座の最後は
ゴムバンドを使った体操
を教えてもらいます✨
ゴムバンドを巻くことで
正しい姿勢で体操できるとのことで
結果が出やすいそうです
参加者の方も
想像以上に胸が開いて呼吸がしやすくなり
気持ち良くなったとのことで
講座後も日々気をつけているみたいですよ♡
家族の笑顔を守る骨盤教室は
講座後すぐに日常に役立ちます‼️
いつまでも元気に過ごしたい
全ての人達の必須講座ですね✨‼️
現在身体にお悩みがある方は勿論
今は無い方もぜひ参加してみてくださいね!
したのあご予約欄からお申し込みください✨










