4/20にゆい先生の講座
【マイナス3歳を叶える
姿勢美バランスボール】
が開催されました！
姿勢って本当大事ですよね…！！
姿勢が悪いだけで
何歳も老けて見えてしまいます😱
こちらの講座では
バランスボールを使いながら
美しい姿勢を作っていくことができます！
バランスボールは持っているけど
使い方がわからなかった方や
やったことが無くて興味があった！
方などが参加されてましたよ😆‼️
さて、講座が始まりましたーー✨
音楽が流れる中
リズムに乗りながら弾みます！！
だんだんと慣れてくるにつれて
エクササイズの難易度も上がってきて
それができた時は盛り上がりました〜♡♡
ほどよい運動量で
じんわりと発汗！
身体の中から温まる感覚で
とっても気持ちよかったです✨
正しい骨盤の位置も
ゆい先生が教えてくださいますよ✨
こちらの講座では姿勢改善を
目的としていますので
講座前後で
参加者の方の姿勢の写真を撮ります✨🤳
みなさん写真を見比べると
講座後の写真は
背筋がスッと伸びていて
みんなで感動していました🥰‼️
この感動を味わいたい方✨
ぜひゆい先生の講座に申し込んでくださいね✨
お申し込みは下の
ご予約欄からお申し込みください✨
【開催場所について】
愛知県海部郡大治町の自宅サロンにて開催します。名古屋駅から車で約15分ほどの場所にあります。詳細はご予約確定後にご案内させて頂きます。駐車場有ります。
