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まゆさん、
毎日何を食べてるんですか?
という質問が多い。
今日に至っては
【え?!誰かわからんかった!】
とか
【もぉー!やめてん!それ以上痩せないで!?】
とか、
【背が高くなった?!?!】
とか!(笑)
や、
わたし、
どんだけデブだったん?!
いま、世の中て言う標準体重をクリアし、
これ。
体重は、ここまでくると
筋肉とか水分とかで
全く信用なりませんけど。。。
筋肉が、やっとつき始めた気がしますので
おのずと、体重は増えるはず、、、、。![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
でも、
腕がパンパンで、ロボコップみたいになってた
ジャケットも、するっと着れるようになりました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
もう、袖が通らず…捨てることを覚悟していた
ワンピースもクリアしたー!![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
腕のサイズに合わせていた腕時計も
クルクル回ってしまうように。。
皆さん、ご心配なさらず!
まじで、ちゃんと
健康的に過ごしてます!!
では、昨日1日の夜食事を披露します![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
朝は、どう頑張っても食欲がわかないので
●プロテイン
●コーヒー
です。
んで、お昼は…
あ、美しくないのでスルーしてください(笑)
●納豆2パック
●キャベツ
●豚しゃぶが下に隠れてます!
〔食べ順も心がけているので、肉が下にあります〕
●ゆで卵1つ
●梅干し
仕事の資料見ながら
しっかり食べました![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
そして!夜!
スーパーで割引になっていたお肉!
しかも、アメリカ肉!
それを、フォークでぶっ刺しまくり
帰ってからは、速攻で肉を焼きます!
にくー!にくーーーっ!!
でっかーい!
ペロリと完食![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
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![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
あ!ちなみに
にんにくは、全く匂いのない
あのでっかいやつ!
風味はあるけど、くさくないよー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
ね?!
めっちゃ食べてるでしょ?
こんな、でかい肉にがっつくのは
週一回くらいかな?
体重が減りにくいときに食べると![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
次の日確実に、体重が減るんだよね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
なぞー!
謎だけど、結果的にそうなので
そうしてまーす!←理論無視!![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
て言うか、これ!
最高に柔らかくなるよー!
値段と、アメリカ産ってこともあり、、、、
食いちぎることを予想していたのに
めちゃ柔らかかったー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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オススメー!
今日はこれにて🤘
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