皆様こんにちは
らいおん〇です。
ようこそ
お越しいただきありがとうございます。
今年は遅くまで暑かったので
虫が例年よりも多く、葉物が餌食です。
テデトール（手で捕る）で退治しました。
ガムテープに ひ（く）っつけて捕るのですが
雨で濡れていても何とかひっつきました。💦
ゴリは今日も少し敷石張りの続きをしました。
暗くてよく見えませんね。💦
シカクマメを食べたくて
雨の中採ってきました。
南部鉄板で焼いた 野菜の豚バラ巻きを
キャベツときのこの上に載せて
蓋をして蒸しました。
嵩は1/3ほどになりますよ。
一応お皿に装って
自家製柚子ポン酢をかけていただきま～す。
豚バラに巻いた野菜は、
シカクマメと人参と大根です。
豚バラ巻きを焼いた脂で
ジャンボニンニクとカラーピーマンを炒めて
縮緬雑魚と塩昆布で和えています。
ぬか漬け、納豆、味噌汁など。
4毒抜き。
植物油不使用だけど
高温で焼くのはよろしくないのですね。💦
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
今日の内容は・・・
あなたのシワ・シミ・たるみ それ、AGEsが原因です！
甘いもの、揚げ物、炒め物、加工食品を
ビタミンC,E のサプリで無い事には できません！
3分16秒あたりから本題に入ります。💦
